Salud y ejercicio

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Galletas de avena, naranja y jengibre. Receta (Directo Al Paladar)
Galletas de avena, naranja y jengibre. Receta #recipe #cookies #sweets
Rollo de tortilla española con queso y jamón
Maravilloso rollo de tortilla española con queso y jamón. Una receta casera rápida, fácil y económica, explicada paso a paso con fotos en cada uno de ellos.
5 Ejercicios de pies para ayudar a aliviar el dolor de espalda, cadera y rodilla en 20 minutos o menos
Todo comienza desde abajo. Sus pies pueden no parecer unos contribuyentes importantes a su salud en general. Sin embargo, cuando se trata de los aspectos externos de su cuerpo, no hay una parte de trabajo más difícil que sus pies. Ellos le mantienen en movimiento, y si usted los cuida de manera apropiada, sus pies evitarán dolor de espalda, rodillas y cadera. 5 ejercicios para fortalecer sus pies y ayudar a prevenir el dolor y mejorar su equilibrio 1. Presión con la punta de los pies Como cua...
5 Ejercicios de pies para ayudar a aliviar el dolor de espalda, cadera y rodilla en 20 minutos o menos
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Realiza estos ejercicios y mejora tu salud lo antes posible - YouTube
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