Nutrición y fitness

Recetas y consejos para mantener una nutrición balanceada
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Verde que te quiero verde! Receta para un delicioso green smoothie

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Cuida lo que comes. No eres un basurero.

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Yum! Refrescante, deliciosa y excelente para tratar la retención de líquidos

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Los Beneficios de Tomar Agua

Soothes a sore belly or menstrual cramp- Hot water naturally relaxes the muscles that are causing some of the pain. Hot water can also aid in diminishing menstrual cramps. The hot water has a calmi…

No es que la diabetes o las enfermedades cardíacas corren en tu familia. Es que NADIE corre en tu familia.

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Y no lo olvides ;)

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Nada como el poder de la remolacha para controlar el azúcar

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No existe eso de "comida chatarra". Hay comida y hay chatarra.

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