Nutrición y fitness

Recetas y consejos para mantener una nutrición balanceada
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Verde que te quiero verde! Receta para un delicioso green smoothie

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Cuida lo que comes. No eres un basurero.

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Yum! Refrescante, deliciosa y excelente para tratar la retención de líquidos

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Los Beneficios de Tomar Agua

Drink a glass or two of room temperature water with lemon when you rise in the morning. It will help your system flush out toxins rejuvenate your body!

No es que la diabetes o las enfermedades cardíacas corren en tu familia. Es que NADIE corre en tu familia.

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Y no lo olvides ;)

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Nada como el poder de la remolacha para controlar el azúcar

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No existe eso de "comida chatarra". Hay comida y hay chatarra.

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