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Salud

Collection by Vestali

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MENÚ SALUDABLE - Secretos de Chicas by Patry Jordan

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

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Reto de plancha de 30 días - Blog de fitness y nutrición. Bienestar Fitness

Otro reto fitness de 30 días para ayudarnos a perder la barriga y tener un abdomen plano. En este caso hemos elegido un ejercicio: la plancha abdominal, como ejercicio para realizar el reto. ¿Quieres ver como se hace este «Reto plancha 30 días»? Sigue leyendo un poco más… Reto plancha ... Seguir leyendo...

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18 increíbles recetas con aguacate con las que te explotará la cabeza

¡Rápido! ¡Al aguacatemóvil!

21 Trucos para cuando estás tratando de comer más saludable Diyet Yemekleri D. - Pratik Hızlı ve Kolay Yemek Tarifleri Cooking Tips, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Salad Recipes, Diabetic Recipes, Food Hacks, Mexican Food Recipes, Dinner Recipes, Love Food

Guía de hierbas para cocinar. Infografía | Cocina Muy Facil

Les ofrecemos una guía de hierbas para cocinar en una infografía clara, que te ayudará a combinar mejor las especias y hierbas en la cocina. #Infografía #Infographic:

For how to store all your healthy foods. Not exactly cooking tips but it is food info. Healthy Tips, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Stay Healthy, Eating Healthy, Clean Recipes, Healthy Women, Healthy Fruits, Healthy Fridge

El almacenamiento de alimentos en casa. La infografía | Infografías y Remedios

El almacenamiento de alimentos en casa es una parte muy importante de la dieta que no siempre es tenida en cuenta, ya que no solo es importante comer sano, sino también el estado en que se encuentran los alimentos que consumimos. Todos los años, miles de personas en todo el mundo sufren una intoxicación alimentaria. Por ello, almacenar los alimentos …

Muffins de Plátano y Avena Mexican Food Recipes, Sweet Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Cupcakes, Tasty, Yummy Food, Love Food, Food Porn

Muffins de Plátano y Avena

Estos muffins están hechos con puré de plátano y aromatizados con vainilla. Además contienen avena, que los hace saludables por las buenas propiedades que tiene. ¡Sanos y ricos!

¿Quién se anima a realizar esta rutina paso a paso para tener un abdomen plano? Motivation Yoga, Yoga Fitness, Health Fitness, Fitness Exercises, Cardio Training, Gym Time, Fitness Tracker, Excercise, Stay Fit

RUTINA PASO A PASO PARA TENER UN ABDOMEN PLANO ESPECIAL NAVIDAD - GYM VIRTUAL

¿Quién se anima a realizar esta rutina paso a paso para tener un abdomen plano? Recordad que no hay nada milagroso y que no conseguiremos resultados de un día para el otro, pero siempre podemos esforzarnos al máximo para vernos como queremos. Es una rutina de abdominales muy sencillita que no os llevará mucho tiempo. …

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Super quemagrasa.

Blog con las mejores reflexiones, tips de belleza, salud y muchas cosas mas que te ayudaran.

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Espaguetis de Calabacín | Danza de Fogones

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10 minutes
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Esta receta de espaguetis de calabacín con salsa de aguacate se prepara en menos de 10 minutos, es ligera, sana y muy nutritiva.

Tzatziki - the best Greek food! Greek Recipes, Mexican Food Recipes, Dessert Recipes, Cooking Time, Cooking Recipes, My Favorite Food, Favorite Recipes, Dips, I Foods

Aderezo de yogurth y pepino, ¡atrévete a preparar la receta que te compartimos! Ingredientes Porciones: 8 150 g de yogurt griego orgánico 1/2 pepino pelado sin semillas finamente picado 1 cucharadita de jugo de limón fresco 1 diente de ajo machacado 1/2 cucharadita de sal de mar 1/2 cucharadita de pimienta blanca molida Modo de preparación Combina todos los ingredientes en una licuadora. Licúa hasta lograr una consistencia cremosa y refrigera hasta que se haya enfriado.

Galletas de avena. Receta de galletas de avena paso a paso Sweet Recipes, Dog Food Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Delicious Desserts, Yummy Food, Biscuit Cookies, Cooking Time

Galletas de avena. Receta de galletas de avena paso a paso

¡Galletas de avena, de verdad que os va a encantar esta receta! Cómo hacer estas saludables galletas de avena paso a paso, con ingredientes y fotografías.

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Tarta de queso fácil

Supongo que ya os habréis dado cuenta de que me encantan las tartas de queso, aquí en Pequerecetas ya he compartido un par de ellas con vosotros: la tarta

El Pollo Loco Creamy Cilantro Dressing - Make your favorite Restaurant & Starbucks recipes at home with Replica Recipes! Creamy Cilantro Dressing, Cilantro Sauce, Avocado Dressing, Lime Dressing, Jalapeno Sauce, Ranch Dressing, Kombucha, Starbucks Recipes, Dressing Recipe

Receta para un aderezo cremoso de cilantro

Para todo platillo al que creas que le hace falta ese toque extra especial.