Paola Vargas
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Top 10 exercises to lift, round and firm your glutes! To give your backside that nice, round shape, you need to choose the best glute exercises, that target and activate the muscles, and use enough weight to build muscle tissue. https://www.spotebi.com/fitness-tips/the-best-glute-exercises-lift-round-firm/

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7 FRASES QUE NUNCA DEBES DECIRLE A TU PAREJA Según Judy Ford, psicoterapeuta y autora de Every Day Love, “hablar con amabilidad es una habilidad que las parejas tienen que aprender. Todos se sienten maltratados por la vida y el mundo exterior. No debes sentirte de esa manera en tu casa “.  Por ello, aquí te dejamos con algunas frases que deberías evitar en el matrimonio o relación de pareja.

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Hola: Compartimos una infografía sobre "20 Maneras para Inspirarte." Un gran saludo. Enlaces relacionados: Lluvia de Ideas – Técnicas para Despertar la Creatividad Psicología del Colo...

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