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Se você está procurando uma rotina de exercícios simples para Aumentar e DEFINIR o BUMBUM enquanto se mantém em forma, nós temos uma proposta para você (apoiada pela ciência). É uma série de exercícios que você pode fazer em casa em apenas 5 minutos e que servirão para mantê-lo ativo e ainda queimar alguns quilos extras em um tempo relativamente curto... #bumbum #bumbumnanuca
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