La hora de dormir
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La hora de dormir

Si tienes dificultad para dormir, estas ideas son para ti. Para diminuir la ansiedad, cansar el cuerpo y así descansar la mente, ejercicios como yoga o la aromaterapia son algunas técnicas que pueden ayudarte a combatir el insomnio. Y para que tengas un sueño de princesa, aquí también encuentras peinados y tips de belleza para antes de acostarte.
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