Arepa Low-carb : 1 CDA de aceite de oliva, 2 CDAS Chía, 4 CDAS de harina de almendras, 1 CDA de linaza, 1/2 CDTA y un poquito de agua. Receta de blog de sasha fitness

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Ensalada de salmón - lechuga crespa  - tomate  - champiñones - zucchini  - salmón  - almendras - aderezo Thai  Se corta la lechuga en trozos más pequeños, luego se pica el tomate en rodajas y estas en cuatro partes iguales, me cocinan los champiñones y zucchini a fuego lento con mantequilla y pimienta. Se sofrie el salmón y se parte en trozos, se deposita todo en un bolw, se adiciona la vinagreta Thai, sal, pimienta y tres almendras   Enjoy it!

Ensalada de salmón - lechuga crespa - tomate - champiñones - zucchini - salmón - almendras - aderezo Thai Se corta la lechuga en trozos más pequeños, luego se pica el tomate en rodajas y estas en cuatro partes iguales, me cocinan los champiñones y zucchini a fuego lento con mantequilla y pimienta. Se sofrie el salmón y se parte en trozos, se deposita todo en un bolw, se adiciona la vinagreta Thai, sal, pimienta y tres almendras Enjoy it!

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Ensalada de salmón:  Lechuga, tomate, aguacate, zucchini, quinua y salmón 1. Se corta la lechuga en trozos más pequeños, junto con el tomate. 2. Se sirve un aguacate pequeño.  3. Se cocina la quinua y luego se sofrie. 4. Se sofrie el zucchini en mantequilla y pimienta. 5. Se cocina el salmón.   Enjoy it!

Ensalada de salmón: Lechuga, tomate, aguacate, zucchini, quinua y salmón 1. Se corta la lechuga en trozos más pequeños, junto con el tomate. 2. Se sirve un aguacate pequeño. 3. Se cocina la quinua y luego se sofrie. 4. Se sofrie el zucchini en mantequilla y pimienta. 5. Se cocina el salmón. Enjoy it!

Un delicioso almuerzo hecho en casa.   Salmón sofrito en limón, pimienta y sal.  Ensalada con tomate, lechuga, fresa, apio y aguacate. Quinua

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Pancakes de avena, rodajas de manzana en masa pancakes y sin falta un toque de fruta

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Un desayuno delicioso

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