Filete de tilapia en salsa de chontaduro y palmitos

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280  gramos de langostinos  100 gramos de chontaduro 20 gramos café instantáneo 20 gramos de miel de abejas 160 gramos papa amarilla 50 ml de leche entera 50 gramos de mantequilla 60 gramos de naranja Sal y pimienta al gusto

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Langostinos con chontaduro y mango

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Juliana con Sal | Delicioso Blog de Cocina : Hummus de chontaduro

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postre de chontaduro - Buscar con Google

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Aprende a preparar esta receta de Crema del pacifico al coco y chontaduro, por Carlos Yanguas en elgourmet

Receta de Crema del pacifico al coco y chontaduro

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Recuerde que el Pixvae tambien se llama Pejibaye o Chontaduro. Se trata de un coco pequeñito, de color naranja con una textura y sabor sinigual. Se come solo con sal una vez que se ha cocido o se usa picadito ya cocido en variadas recetas. Su valor nutricional es alto, contiene fibra y sacia el hambre rapidamente. Es muy facil de llevar a la oficina o al colegio. Puede comerse una vez cocido, con o sin su piel.

Recuerde que el Pixvae tambien se llama Pejibaye o Chontaduro. Se trata de un coco pequeñito, de color naranja con una textura y sabor sinigual. Se come solo con sal una vez que se ha cocido o se usa picadito ya cocido en variadas recetas. Su valor nutricional es alto, contiene fibra y sacia el hambre rapidamente. Es muy facil de llevar a la oficina o al colegio. Puede comerse una vez cocido, con o sin su piel.

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