Emociones

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¿Cómo puedo manejar mis emociones?🤔
Te comparto varias formas saludables para gestionar nuestras emociones✨️🤗 recuerda que con manejar no nos referimos a evitar sino más bien, tener más control sobre ellas evitando que nos generen malestar, y tu que otras formas conoces?🦋🪄 cuéntame en los comentarios...#saludmentalyemocional #emociones #psicologíaclínica
Ejercicio Emocional "Mi semáforo". Con estas hojitas de visualizaciones creativas, tanto adolescentes como adultos, podrán conectarse con sus experiencias, reflexionar acerca de ellas y evaluar sus consecuencias. Daily Motivation, Baby Sewing, Genius Test, Bible Topics, Motivation Goals, School Stickers, Positive Emotions, Psych, Study Motivation
Ejercicio Emocional
Ejercicio Emocional "Mi semáforo". Con estas hojitas de visualizaciones creativas, tanto adolescentes como adultos, podrán conectarse con sus experiencias, reflexionar acerca de ellas y evaluar sus consecuencias.
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Yo quiero ser
actividad para identificar las habilidades y lo que se requiere mejorar para cumplir sus metas
Reto Mental, Therapy Journal, Bullet Journal Inspo, Glow Up Tips, Bullet Journal Doodles, Journal Doodles
Reto 30 días de Autocuidado
Es una infografia que te enseña una técnica útil para aplicar en momentos de elevada ansiedad o ataque de pánico. Coping Skills, Emergency Survival Kit, Psychology Student, Clinical Psychology, Psychology Quotes, Journal Writing Prompts, Personalized Learning, Spanish Language
Técnica para la ansiedad
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Sanar tu vínculo con papá
Sanar la relación con papá es más que un acto de reconciliación, es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. #retospencerhoffmann #constelacion #constelaciones #constelacionesfamiliares #espiritualidad #constelacionfamiliar #constelacionesonline #papa #padre
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