Este maravilloso tubérculo, nos da energía y tiene grandes aportes nutricionales. Es un alimento que se digiere rápido, no contiene grasa y es muy bajo en azúcares. La papa, es originaria de Sur América. Indígenas que vivían alrededor del Lago Titicaca, comenzaron su cultivo y de ahí, se fue expandiendo a lo largo de la Cordillera de Los Andes. Luego fue llevada a Europa por los españoles y no precisamente por su valor comestible, sino para estudios botánicos.

Papas Chorreadas

Este maravilloso tubérculo, nos da energía y tiene grandes aportes nutricionales. Es un alimento que se digiere rápido, no contiene grasa y es muy bajo en azúcares. La papa, es originaria de Sur América. Indígenas que vivían alrededor del Lago Titicaca, comenzaron su cultivo y de ahí, se fue expandiendo a lo largo de la Cordillera de Los Andes. Luego fue llevada a Europa por los españoles y no precisamente por su valor comestible, sino para estudios botánicos.

Ajiaco Santafereño. Deliciosa sopa típica colombiana. Preparada a base de papa, con pollo y mazorca. www.antojandoando.com

Ajiaco

Ajiaco Santafereno---Colombian Chicken and Potato Soup, delicious

Los colombianos adoran la comida rápida o chatarra y una de las razones es porque les encanta ponerle to...

Los colombianos adoran la comida rápida o chatarra y una de las razones es porque les encanta ponerle to...

Frijoles Rojos Colombianos (Colombian-Style Red Beans)

Frijoles Rojos Colombianos (Colombian-Style Red Beans)

Frijoles Rojos Colombianos (Colombian-Style Red Beans) one of the closest recipes so far to the Colombian Bakery near FIU

Cada preparación tiene una historia y ésta es una sopa campesina muy tradicional en Colombia. Vi hacerla en un pueblito de Boyacá, allá muelen el maíz con una piedra y luego lo ponen en una especie de canasto muy tupido que hace las veces de colador. Hay que lavarlo varias veces para eliminar el polvo y los residuos que pueda tener.

Cuchuco de Maíz

Cada preparación tiene una historia y ésta es una sopa campesina muy tradicional en Colombia. Vi hacerla en un pueblito de Boyacá, allá muelen el maíz con una piedra y luego lo ponen en una especie de canasto muy tupido que hace las veces de colador. Hay que lavarlo varias veces para eliminar el polvo y los residuos que pueda tener.

Papas chorreadas are a Colombian specialty - red potatoes smothered in a delicious sauce made with onions, tomatoes and cheese.

Papas Chorreadas Colombianas

Papas chorreadas are a Colombian specialty: red potatoes smothered in a delicious sauce made with onions, tomatoes, and cheese.

Arroz Atollado Colombiano

Arroz Atollado Colombiano (Colombian-Style Pork Risotto)

Arroz Atollado: This is a typical rice and pork dish from the Colombian region ” Valle del Cauca”. It’s perfect to feed a crowd.

MEATBALL STEW (SUDADO DE ALBÓNDIGAS)

Sudado de Albóndigas (Meatball Stew)

Sudado is a very common dish in Colombia. You can also make sudado with chicken, beef or pork instead of meatballs. My grandmother made this Sudado de

Receta de Pollo a la Plancha (Colombian-Style Grilled Chicken Breast)

Pollo a la Plancha (Colombian-Style Grilled Chicken Breast)

Not that I'd make this but it reminds me of Colombia! Pollo a la Plancha (Colombian-Style Grilled Chicken Breast)

Arepa Boyacense (Arepa from Boyacá)

Arepa Boyacense (Arepa from Boyacá)

"This Arepa Boyacense is from El Boyacá department of Colombia, located in the Andean region of the country, and it is made with yellow pre-cooked corn meal (masarepa), all purpose flour, sugar and fresh cheese.

Cholao from Cali - Colombia

Cholado -- These are DELISH! Cholado or Raspao is a cold beverage common in Colombia. It is made from crushed ice, fruit and/or fruit syrup, sweetened condensed milk, and is sometimes topped with whipped cream.

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