Desayunos Saludables

Una manera sana de empezar tu día
5 Pins
·
9y
31 Desayunos bajos en carbohidratos que te llenarán
Esparragos y Huevos
Batido de leche banano y avena: Los batidos son una excelente opción para desayunar saludablemente y sin que nos lleve mucho tiempo elaborarlos.
Sandiwch integral: Prepara tu propio sándwich en casa con ingredientes saludables y disfruta de un desayuno muy exquisito y diferente.
Avena con frutas: La avena y la fruta son dos de los mejores aliados para acelerar el metabolismo, proporcionarle energía al cuerpo y mantenernos saludables a nivel general.
Jugo de fresa en leche: Al no desayunar podemos ganar peso ya que, al no estar saciados, tendremos más ansiedad por la comida y consumiremos más calorías a lo largo del día.