La avena ayuda a eliminar el colesterol, baja los niveles de azúcar en la sangre, reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y por si fuera poco reduce el estreñimiento.  #Recipe Licúa ½ taza de avena con ½ taza de manzana, agrega ½ taza de leche (dependiendo de qué tan espeso te guste tomar el licuado podrás agregar más o menos leche). ¡Listo! Recuerda acompañar tu licuado con #Sesen y añadir sabor al cuidado de tu cuerpo. #Licuado #Sano #Colageno

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La ensalada de pollo, papa, y manzana está riquísima. Es una ensalada fresca, jugosa y muy saludable. Es una preparación que te puede sacar de un apuro, por lo fácil y rápido que es prepararla.

Ensalada de Pollo, Papa y Manzana

La ensalada de pollo, papa, y manzana está riquísima. Es una ensalada fresca, jugosa y muy saludable. Es una preparación que te puede sacar de un apuro, por lo fácil y rápido que es prepararla....ELECTRA

Estos nuggets de pollo caseros son fáciles de hacer y son más naturales y nutrtivos que los que venden envasados.

Con esta receta de nachos tres salsas montas de una forma rápida un rico picoteo para fiestas y reuniones de amigos. Estas son las salsas clásicas con las que se acompañan los nachos, pero puedes usar otros dips (puedes ver distintas recetas AQUÍ).

Rececetas de Comida Colombiana

Torta de Plátano Maduro con Bocadillo y Queso

Los colombianos amamos los plátanos y el bocadillo. Mezclando estos deliciosos ingredientes hacemos un plato colombiano llamado Torta de Plátano con Bocadillo y

Bizcocho de Coco Te enseñamos a cocinar recetas fáciles cómo la receta de Bizcocho de Coco y muchas otras recetas de cocina.

Bizcocho de Coco y Calabaza Te enseñamos a cocinar recetas fáciles cómo la receta de Bizcocho de Coco y Calabaza y muchas otras recetas de cocina.

Colombian Food

Buñuelos de Plátano Maduro

Estos Buñuelos de Plátano Maduro son absolutamente deliciosos y se pueden servir como aperitivo, acompañamiento, o incluso como postre. Si prefiere no comerlos

Cómo preparo Arroz Chino?

arroz chino Ingredientes: 2 Tazas de arroz blanco cocido frio (parbloiled) 2 Zanahorias medianas cortadas en cuadros pequeños 6 Cebollines cortados pequeñas 1 Taza de guisantes o Petit – 100 G de brotes de soya 100 g de carne 100 gde pechugas de pollo

Actualmente se preparan con harina de maíz amarillo precocido, harina de trigo, mantequilla, cuajada, quesillo, queso campesino, leche entera o una preparación de agua con leche, sal y panela rallada. Una de las características principales y que la hace diferente es que la arepa queda un poco dulce. Se pueden cocer en una plancha caliente, en una sartén o al horno pero si tienen la oportunidad de hacerlas en fogón le leña, quedan con un sabor espectacular así que manos a la obra!

Arepas Boyacenses

Actualmente se preparan con harina de maíz amarillo precocido, harina de trigo, mantequilla, cuajada, quesillo, queso campesino, leche entera o una preparación de agua con leche, sal y panela rallada. Una de las características principales y que la hace diferente es que la arepa queda un poco dulce. Se pueden cocer en una plancha caliente, en una sartén o al horno pero si tienen la oportunidad de hacerlas en fogón le leña, quedan con un sabor espectacular así que manos a la obra!

Aprende a preparar cachapas de plátano

Las cachapas son un platillo típico de Venezuela, esta receta se prepara con maíz amarillo molido y se le añade leche, azúcar y sal

Torta de Plátano Maduro www.antojandoando.com

Torta de Plátano Maduro

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