Sandra Santos
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Hoy os traigo una rutina paso a paso para fortalecer el abdomen y reducir la grasa. Son solo 5 ejercicios que podéis hacer en menos de 10 minutos.

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¡Hoy os traigo una nueva rutina de cardio HIIT paso a paso! Es una rutina paso a paso para aumentar el metabolismo del cuerpo y quemar más.

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8 Infographics Of Posture Correction Exercises (That Are Less Than 10 minutes)

Try these yoga corrective poses to strengthen and stretch your back muscles and improve spinal alignment! This 10 minute yoga flow is designed to help you stand tall and become aware of your posture. For more Yoga you can check our Yoga course.