Ruben Dario

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¿Necesita un pick-me-up? Prueba este # rápida Ab Blaster entrenamiento - que va a dejar que te sientes la quemadura en todos los lugares correctos! ;) Haga cada ejercicio, el descanso de 2 minutos y luego completar el circuito 2 veces más. ¿Cómo lo hiciste? El IdealShape Up Challenge ofrece 12 semanas de entrenamientos libres al igual que esto y más.

Try this quick ‪AbBlaster‬. It'll leave you feelin the burn in all the right places! Do each exercise, rest for 2 mins and then complete the circuit 2 more times. How'd you do? The IdealShape Up Challenge offers 12 weeks of free workouts just like this AN