Roberto Muñoz Gil

Roberto Muñoz Gil

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Hay muchos estudios que comprueban que hacer ejercicio en la mañana es mejor para ti. Así que intenta esta rutina y ve cuán mejor te sientes después de unas semanas.

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En estos tiempos adelgazar es un deseo de cada vez un mayor número de personas, pero lo que pasa que lograr el objetivo de bajar de peso no es siempre algo fácil de lograr y en internet abundan métodos milagrosos que muchas veces no funcionan en tu organismo y otras veces gastamos fortunas desconociendo ingredientes …

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¡No tires las cáscaras de huevo nunca más! Te contamos para qué sirven  Es muy probable que comas uno o varios huevos durante la semana. Este delicioso alimento es muy versátil y se puede tomar en el desayuno o incluido en otras recetas para disfrutar en familia.

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