TRIATLON: Intenso y completo Nadar, andar en bici y correr… Descubre todo sobre el contagiante mundo del triatlón y atrévete a ser parte de él.

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¡A nadar!  Este deporte se convierte en uno de los más recomendados para la temporada, ya que te brinda una serie de beneficios para tu cuerpo, y además te permite disfrutarlo al aire libre.

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¿Sudar = quemar grasas?  Si pretendes hacer ejercicios forrada con buzos, calentador y muchos plásticos para sudar a chorros, y a la vez perder kilos, estás en un error, pues lo único que vas a conseguir es deshidratarte y agotarte más rápido.

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La mejor hora para ejercitarse. Sí, el momento del día cuenta. Si quieres bajar de peso o aumentar tus músculos, conseguirás mejores resultados al hacer tu rutina de gimnasia en el horario apropiado.

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¡A pedalear!  Mejor conocido como spinning, el whirly cicle es un deporte relacionado con el ciclismo de alto rendimiento, ya que simula un   viaje en bicicleta, imitando superficies y regulando la fuerza del pedaleo.

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¡A patinar!  Este deporte sobre ruedas te permite ejercitarte, mantenerte saludable y a la vez divertirte ¿Te animas a probarlo?

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El deporte: tu mejor aliado.  Descubre cuáles son los beneficios que te aporta realizar cualquier tipo de disciplina deportiva.

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El boom del TRX.   Es una revolucionaria, efectiva y divertida técnica que te permite ejercitarte a través de un entrenamiento basado en la suspensión y en la fuerza corporal.

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Pequeños ajustes para obtener mejores resultados; cambiar rápidamente de pedalear a correr

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Triathlon. This about sums it up... Raw  http://www.swimbikerundiary.com

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Costs of being a triathlete; a booming sport — er, lifestyle

Swim. Bike. Run. Tri. :)  Nos inspira!!  #hitachiaircon  http://hitachiaircon.es

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Terrifying but so proud of myself for doing it.

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