Cuando conozcas los beneficios de la papaya no dejarás de comerla #Papaya #Consejo #Saludable #Fit

3 Beneficios de comer papaya

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¿Sabías que las frutas cítricas pueden perjudicar tu sueño? #Consejos #Tips

¡De noche, no! Conoce las frutas que te harán subir de peso

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Es la mejor manera de mantenerte en forma de manera saludable. Así lo puedes hacer #antojos #consejos #saludables #tips

Saludables consejos para prescindir de los antojos dulces y salados

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Todo va conectado, si te sientes bien con tu cuerpo tu mente también estará sana #consejos #saludable #mente #cuerpo #fit

Cómo mantener tu salud mental

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Si realmente quieres quemar grasas, es necesario que desayunes bien todas las mañanas y te regales el tiempo para hacerlo con calma. #Adelgazar #Consejos

¿Quieres quemar grasa rápidamente? Te digo cómo debes hacerlo

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Si quieres que tu organismo funcione correctamente, debes mantenerte hidratada por eso si no te gusta mucho tomar agua aquí te dejo la solución. #Consejos #EnForma

¿No te gusta el agua? tenemos la solución para ti

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Lo mejor para nuestro organismo es que cambiemos los hábitos alimenticios y no nos torturemos con dietas que pueden hacernos enojar. Aquí te dejo una serie de consejos para que mejores tu forma de comer. #Adelgazar #Tips

¿Dieta o hábitos alimenticios sanos

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Con estos remedios caseros podrás combatir uno de nuestro peores enemigos: La flacidez. Aquí te enseño qué debes hacer. #EnForma #Consejos

¿Flacidez? Remedios caseros para combatirla

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Son una pesadilla, pero podemos trabajar para evitarlos #Consejos #Dolores #Lumbar

Tips para evitar los dolores de la zona lumbar

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El estrés nos genera ansiedad y nos lleva a consumir alimentos altos en calorías, por eso debemos evitar que nos suceda. Aquí te enseño qué debes hacer para controlarlo. #Adelgazar #Consejos

Baja de peso evitando el cortisol alto ¡Te digo cómo

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