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¿Adelgazar 5 kilos en tres días? ¡Totalmente posible con esta dieta!

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Nada más saludable que un buen plato de fruta. Si llevas ortodoncia, siempre recomendamos cortar la fruta más consistente (manzanas, peras...) para llevársela a la boca. Si la comes a bocados se podrían despegar los brackets de los dientes anteriores.

Con SOLO este ejercicio podrás reducir tu abdomen en 3 SEMANAS

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Recipe of the Day: Steak Marsala with Cauliflower Mash Forget steak and potatoes. Easy-to-mash cauliflower is the new veggie in town. Simply boil it until tender, then let your food processor do the work. Once the cauliflower is smooth, stir in a hearty dose of cheese for an irresistible side. Buttery, skillet-cooked steaks have never had a better partner.

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Puedes hacerlos hasta en el trabajo.

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