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Leches vegetales

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Samuel Alejandro Ramírez Valero
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Leche de sésamo
CON VIDEO. Receta saludable de LECHE DE SÉSAMO baja en calorías y colesterol, apta para diabéticos, veganos, celíacos e intolerantes a la lactosa. LECHES VEGETALES. COCINA FÁCIL Y SANA.
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LECHE DE AJONJOLI⁑ Poner a remojar 1 taza de semillas de ajonjolí en agua en un recipiente hondo por un mínimo de 6 hrs o lo puedes dejar toda la noche. Enjuagar muy bien el ajonjolí con ayuda de un colador. Pasar el ajonjolí a la licuadora. Agregar de 3 a 4 tazas de agua, dependiendo de la consistencia que desees para tu leche y licuar hasta lograr una consistencia uniforme. Con ayuda de un colador de tela o un colador muy fino que tengas a la mano cuela tu mezcla.
Lechada de amaranto. #hábitos #hábitosmx #salud #health
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Leche de coco Healthy Juices
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