Ejercicios plancha

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Plan de ejercicios: 7 ejercicios simples que transformarán tu cuerpo en sólo 4 semanas
Plan de ejercicios: 7 ejercicios simples que transformarán tu cuerpo en sólo 4 semanas
Inspiración. Creación. Admiración.
Hice la plancha durante 30 días y estos fueron los resultados