Gracias a su contenido de grano entero la #Granola posee una fibra dietética excelente para un día a día saludable. Un tercio detaza de granola te aporta 4 gramos de fibra dietética, que te permite una digestión más rápida y sencilla.#Pronalce #DelSur #Chocotom #cereal #breakfast #desayuno #avena #integral #salud #saludable #feliz #love #hojuelas #maiz #lonchera #snack #granola #frutosrojos #banano #deleitar #alimentos #granos

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La avena está en el top de los  cereales porque posee hasta un 25% de proteína, superando a cualquier otro. Lleva contigo nuestras #Avenas en hojuelas o en harina y disfruta todos sus beneficios.#Pronalce #DelSur #Chocotom #cereal #breakfast #desayuno #avena #integral #salud #saludable #feliz #love #hojuelas #maiz #lonchera #snack #granola #frutosrojos #banano #deleitar #alimentos #granos

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Para tener un peso saludable recuerda que nunca hay que saltarse el desayuno, pues es la única forma de activar el organismo por las mañanas y hacer que nuestro metabolismo trabaje más deprisa. Debemos comer de todo en su justa medida. No hay mejor dieta que la variada. #TipsPronalce    #Pronalce #Avena #Wheat #Trigo #Cereal #Granola #Fit #Oats #ComidaSaludable #Yummy #Delicious #Tasty #Instagood #Delicioso #Sano #HealthyFood #Breakfast #Protein #Nutrición #Cereales

Para tener un peso saludable recuerda que nunca hay que saltarse el desayuno, pues es la única forma de activar el organismo por las mañanas y hacer que nuestro metabolismo trabaje más deprisa. Debemos comer de todo en su justa medida. No hay mejor dieta que la variada. #TipsPronalce #Pronalce #Avena #Wheat #Trigo #Cereal #Granola #Fit #Oats #ComidaSaludable #Yummy #Delicious #Tasty #Instagood #Delicioso #Sano #HealthyFood #Breakfast #Protein #Nutrición #Cereales

La clave para alcanzar y mantener un peso saludable está en hacer ejercicio regularmente    #Pronalce #Avena #Wheat #Trigo #Cereal #Granola #Fit #Oats #ComidaSaludable #Yummy #Delicious #Tasty #Instagood #Delicioso #Sano #HealthyFood #Breakfast #Protein #Nutrición #Cereales

The busier and older we get, the less time we seem to have for ourselves. So when we do try to exercise, it’s harder than ever.

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The busier and older we get, the less time we seem to have for ourselves. So when we do try to exercise, it’s harder than ever.

¿Consumes alimentos integrales y ricos en fibra? Si es así, ¡te encuentras en el camino correcto! Si no los es, añade más de estos alimentos a tu dieta diaria. #Pronalce #DelSur #Chocotom #cereal #breakfast #desayuno #avena #integral #salud #saludable #feliz #love #hojuelas #maiz #lonchera #snack #granola #frutosrojos #banano #deleitar #alimentos #granos

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Los aspectos básicos de una dieta son los mismos en todas las etapas de la vida pero van cambiando a medida de que llegas a una edad más adulta. En esta, la  fibra de los cereales y los granos es esencial para mejorar la digestión y evitar el estreñimiento.  #TipsPronalce#Pronalce #DelSur #Chocotom #cereal #breakfast #desayuno #avena #integral #salud #saludable #feliz #love #hojuelas #maiz #lonchera #snack #granola #frutosrojos #banano #deleitar #alimentos #granos

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A la hora de hacer deporte recuerda que para ejercicios de amplitud de movimiento (elasticidad) y de flexibilidad, es mejor hacer cada ejercicio en forma lenta y completa en lugar de hacer muchas repeticiones a un ritmo veloz. Poco a poco, puedes aumentar el número de repeticiones a medida que tu condición física mejore. #TipsPronalce

A la hora de hacer deporte recuerda que para ejercicios de amplitud de movimiento (elasticidad) y de flexibilidad, es mejor hacer cada ejercicio en forma lenta y completa en lugar de hacer muchas repeticiones a un ritmo veloz. Poco a poco, puedes aumentar el número de repeticiones a medida que tu condición física mejore. #TipsPronalce

Para saciar el apetito recuerda que los alimentos ricos en fibra "hinchan" más el estómago. Por lo tanto te aconsejamos que optes por alimentos integrales, y de nuevo, por la fruta o la verdura. #TipsPronalce

Para saciar el apetito recuerda que los alimentos ricos en fibra "hinchan" más el estómago. Por lo tanto te aconsejamos que optes por alimentos integrales, y de nuevo, por la fruta o la verdura. #TipsPronalce

Convierte el ejercicio en una actividad social. Si tienes una cita importante con un amigo o con un familiar para pasar tiempo juntos, pregúntale si quiere practicar algo de ejercicio durante ese encuentro, es una buena forma de no perder tu rutina de ejercicio. #TipsPronalce

Convierte el ejercicio en una actividad social. Si tienes una cita importante con un amigo o con un familiar para pasar tiempo juntos, pregúntale si quiere practicar algo de ejercicio durante ese encuentro, es una buena forma de no perder tu rutina de ejercicio. #TipsPronalce

Durante el ejercicio físico, los músculos producen calor, que debe ser eliminado del cuerpo para mantener su funcionamiento óptimo. Ése es el papel del agua: transportar este calor a través de la sangre hacia la piel para su evaporación como sudor.

Durante el ejercicio físico, los músculos producen calor, que debe ser eliminado del cuerpo para mantener su funcionamiento óptimo. Ése es el papel del agua: transportar este calor a través de la sangre hacia la piel para su evaporación como sudor.

Calma tu apetito tomando una buena porción de caldo o sopa de verduras (en frío o caliente) de primer plato y probablemente terminarás consumiendo menos calorías en esa comida. #TipsPronalce    #Pronalce #Avena #Wheat #Trigo #Cereal #Granola #Fit #Oats #ComidaSaludable #Yummy #Delicious #Tasty #Instagood #Delicioso #Sano #HealthyFood #Breakfast #Protein #Nutrición #Cereales

Calma tu apetito tomando una buena porción de caldo o sopa de verduras (en frío o caliente) de primer plato y probablemente terminarás consumiendo menos calorías en esa comida. #TipsPronalce #Pronalce #Avena #Wheat #Trigo #Cereal #Granola #Fit #Oats #ComidaSaludable #Yummy #Delicious #Tasty #Instagood #Delicioso #Sano #HealthyFood #Breakfast #Protein #Nutrición #Cereales

Retomar tu rutina de ejercicio después de estar mucho tiempo sin actividad física, resulta muy saludable. Sin embargo, hacerlo precipitadamente puede resultar peligroso y causarte lesiones. #TipsPronalce    #Pronalce #Avena #Wheat #Trigo #Cereal #Granola #Fit #Oats #ComidaSaludable #Yummy #Delicious #Tasty #Instagood #Delicioso #Sano #HealthyFood #Breakfast #Protein #Nutrición #Cereales

Retomar tu rutina de ejercicio después de estar mucho tiempo sin actividad física, resulta muy saludable. Sin embargo, hacerlo precipitadamente puede resultar peligroso y causarte lesiones. #TipsPronalce #Pronalce #Avena #Wheat #Trigo #Cereal #Granola #Fit #Oats #ComidaSaludable #Yummy #Delicious #Tasty #Instagood #Delicioso #Sano #HealthyFood #Breakfast #Protein #Nutrición #Cereales

Nuestro cuerpo está compuesto por agua en más de un 70%, y mientras entrenamos perdemos parte de ella. Por eso una correcta hidratación es clave, no sólo para nuestro rendimiento deportivo, sino además para cuidar la salud #TipsPronalce    #Pronalce #Avena #Wheat #Trigo #Cereal #Granola #Fit #Oats #ComidaSaludable #Yummy #Delicious #Tasty #Instagood #Delicioso #Sano #HealthyFood #Breakfast #Protein #Nutrición #Cereales

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