Gracias a su contenido de grano entero la #Granola posee una fibra dietética excelente para un día a día saludable. Un tercio detaza de granola te aporta 4 gramos de fibra dietética, que te permite una digestión más rápida y sencilla.#Pronalce #DelSur #Chocotom #cereal #breakfast #desayuno #avena #integral #salud #saludable #feliz #love #hojuelas #maiz #lonchera #snack #granola #frutosrojos #banano #deleitar #alimentos #granos

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La clave para alcanzar y mantener un peso saludable está en hacer ejercicio regularmente    #Pronalce #Avena #Wheat #Trigo #Cereal #Granola #Fit #Oats #ComidaSaludable #Yummy #Delicious #Tasty #Instagood #Delicioso #Sano #HealthyFood #Breakfast #Protein #Nutrición #Cereales

The busier and older we get, the less time we seem to have for ourselves. So when we do try to exercise, it’s harder than ever.

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La avena está en el top de los  cereales porque posee hasta un 25% de proteína, superando a cualquier otro. Lleva contigo nuestras #Avenas en hojuelas o en harina y disfruta todos sus beneficios.#Pronalce #DelSur #Chocotom #cereal #breakfast #desayuno #avena #integral #salud #saludable #feliz #love #hojuelas #maiz #lonchera #snack #granola #frutosrojos #banano #deleitar #alimentos #granos

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¿Consumes alimentos integrales y ricos en fibra? Si es así, ¡te encuentras en el camino correcto! Si no los es, añade más de estos alimentos a tu dieta diaria. #Pronalce #DelSur #Chocotom #cereal #breakfast #desayuno #avena #integral #salud #saludable #feliz #love #hojuelas #maiz #lonchera #snack #granola #frutosrojos #banano #deleitar #alimentos #granos

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Los aspectos básicos de una dieta son los mismos en todas las etapas de la vida pero van cambiando a medida de que llegas a una edad más adulta. En esta, la  fibra de los cereales y los granos es esencial para mejorar la digestión y evitar el estreñimiento.  #TipsPronalce#Pronalce #DelSur #Chocotom #cereal #breakfast #desayuno #avena #integral #salud #saludable #feliz #love #hojuelas #maiz #lonchera #snack #granola #frutosrojos #banano #deleitar #alimentos #granos

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A la hora de hacer deporte recuerda que para ejercicios de amplitud de movimiento (elasticidad) y de flexibilidad, es mejor hacer cada ejercicio en forma lenta y completa en lugar de hacer muchas repeticiones a un ritmo veloz. Poco a poco, puedes aumentar el número de repeticiones a medida que tu condición física mejore. #TipsPronalce

A la hora de hacer deporte recuerda que para ejercicios de amplitud de movimiento (elasticidad) y de flexibilidad, es mejor hacer cada ejercicio en forma lenta y completa en lugar de hacer muchas repeticiones a un ritmo veloz. Poco a poco, puedes aumentar el número de repeticiones a medida que tu condición física mejore. #TipsPronalce

Para saciar el apetito recuerda que los alimentos ricos en fibra "hinchan" más el estómago. Por lo tanto te aconsejamos que optes por alimentos integrales, y de nuevo, por la fruta o la verdura. #TipsPronalce

Para saciar el apetito recuerda que los alimentos ricos en fibra "hinchan" más el estómago. Por lo tanto te aconsejamos que optes por alimentos integrales, y de nuevo, por la fruta o la verdura. #TipsPronalce

Convierte el ejercicio en una actividad social. Si tienes una cita importante con un amigo o con un familiar para pasar tiempo juntos, pregúntale si quiere practicar algo de ejercicio durante ese encuentro, es una buena forma de no perder tu rutina de ejercicio. #TipsPronalce

Convierte el ejercicio en una actividad social. Si tienes una cita importante con un amigo o con un familiar para pasar tiempo juntos, pregúntale si quiere practicar algo de ejercicio durante ese encuentro, es una buena forma de no perder tu rutina de ejercicio. #TipsPronalce

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