Hipertensión

Consejos, información y 4 antioxidantes (y un antojo) para prevenir la hipertensión
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Alimentos para mejorar la circulación. #salud y #bienestar

Alimentos que mejoran la circulación de la sangre

As of November the hottest pepper in the world is the Carolina Reaper. Its rating on the Scoville scale averages at million heat units, but it has been recorded as peaking at over

Por su alto contenido en flavonoides y por su poder antioxidante, el Té Blanco ayuda a mantener los vasos sanguíneos sanos así como a reducir el colesterol y prevenir la hipertensión arterial.

Por su alto contenido en flavonoides y por su poder antioxidante, el Té Blanco ayuda a mantener los vasos sanguíneos sanos así como a reducir el colesterol y prevenir la hipertensión arterial.

El arándano, al igual que la frambuesa, la fresa y las moras, contiene antocianina, un tipo de flavonoide que protege contra la hipertensión.

Blueberries are not only a low calorie snack; the blueberry is are also a great source of nutrients. New research suggests blueberries are a great way

El #Resveratrol y la hipertensión.  #salud y #bienestar

El resveratrol y la presión arterial

Top 5 de #ejercicios que activan tu circulación. #salud y #bienestar

Top 5 de ejercicios que activan tu circulación

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La papa, aunque tenga fama de ser un alimento que engorda y un antojo para muchos, si se cocina saludablemente puede ser beneficiosa para la salud, ya que es rica en potasio y magnesio, dos minerales importantes que pueden ayudarlo a luchar contra la presión arterial alta.

The goodness of potatoes are being unearthed here. The numerous amazing health benefiting features of potatoes are something that still makes the vegetable

3 #ejercicios para personas con hipertensión.  #salud y #bienestar

3 ejercicios para personas con hipertensión

3 #ejercicios para personas con hipertensión. #salud y #bienestar

#Nota: Hipertensión crece por incremento de sobrepeso y obesidad.  #salud y #bienestar

Hipertensión crece por incremento de sobrepeso y obesidad

#Nota: Hipertensión crece por incremento de sobrepeso y obesidad. #salud y #bienestar

Además del ejercicio y una sana alimentación, nuestro cuerpo necesita #antioxidantes para tener una buena circulación. #Resveratrol es uno de los antioxidantes más poderosos que la naturaleza nos ha dado. Tomando 2 cápsulas diarias antes del primer alimento durante 30 días, notarás sus beneficios. #salud y #bienestar

Además del ejercicio y una sana alimentación, nuestro cuerpo necesita #antioxidantes para tener una buena circulación. #Resveratrol es uno de los antioxidantes más poderosos que la naturaleza nos ha dado. Tomando 2 cápsulas diarias antes del primer alimento durante 30 días, notarás sus beneficios. #salud y #bienestar

¿Qué puedes hacer para controlar la presión arterial? Pequeñas acciones en tus hábitos alimenticios pueden hacer la gran diferencia:  - Reduce el consumo de sal y de grasas malas - Prefiere alimentos ricos en potasio, calcio, magnesio y vitamina D - Evita el alcohol y el café - Controla el estrés

¿Qué puedes hacer para controlar la presión arterial? Pequeñas acciones en tus hábitos alimenticios pueden hacer la gran diferencia: - Reduce el consumo de sal y de grasas malas - Prefiere alimentos ricos en potasio, calcio, magnesio y vitamina D - Evita el alcohol y el café - Controla el estrés

Los cereales contienen fibra que atrapa el colesterol y lo expulsa del organismo; además, la avena contiene tocotrienoles, antioxidantes que ayudan a controlar los radicales libres y prevenir enfermedades del corazón.

Los cereales contienen fibra que atrapa el colesterol y lo expulsa del organismo; además, la avena contiene tocotrienoles, antioxidantes que ayudan a controlar los radicales libres y prevenir enfermedades del corazón.

El Resveratrol es el antioxidante por excelencia. Ayuda a disminuir el colesterol por lo que evita que las arterias se bloqueen y la sangre pueda circular adecuadamente. Este beneficio se extiende a todo el cuerpo, ya que al tener una buena circulación sanguínea, los órganos se mantienen en óptimas condiciones.

El Resveratrol es el antioxidante por excelencia. Ayuda a disminuir el colesterol por lo que evita que las arterias se bloqueen y la sangre pueda circular adecuadamente. Este beneficio se extiende a todo el cuerpo, ya que al tener una buena circulación sanguínea, los órganos se mantienen en óptimas condiciones.

El corazón, al bombear sangre hacia las arterias y crear presión en ellas, consigue que la sangre circule por todo el cuerpo. Si las arterias no se dilatan adecuadamente la sangre no puede circular adecuadamente, provocando problemas de salud. Aquí te ofrezco los 4 antioxidantes (y un antojo) que te ayudan a mejorar la circulación sanguínea y combatir la hipertensión arterial.

El corazón, al bombear sangre hacia las arterias y crear presión en ellas, consigue que la sangre circule por todo el cuerpo. Si las arterias no se dilatan adecuadamente la sangre no puede circular adecuadamente, provocando problemas de salud. Aquí te ofrezco los 4 antioxidantes (y un antojo) que te ayudan a mejorar la circulación sanguínea y combatir la hipertensión arterial.

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