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1 - Box: Mantendo o alinhamento do corpo, base e voador sobem juntos no contrapeso para aquecer a região do abdome (core energético), trabalhando confiança e firmeza corporal.  (Zuleika de Souza/CB/D.A Press) Poses Gimnásticas, Couples Yoga Poses, Acro Yoga Poses, Yoga Poses For Two, Partner Yoga Poses, Yoga Poses For Beginners, Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Bikram Yoga
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