Si ser distinta es un crimen, yo misma me pondré las cadenas La #libertad de ser una misma, de ser diferente y auténtica no debería estar mal visto. Ser feliz con o sin pareja, tener fuerte #carácter, hacer locuras sanas de vez en cuando como #reflejo de nuestra alegría por vivir no debería ser objeto de críticas. Así, “si ser distinta es un crimen, yo misma me pondré las cadenas”. #Psicología

Si ser distinta es un crimen, yo misma me pondré las cadenas La #libertad de ser una misma, de ser diferente y auténtica no debería estar mal visto. Ser feliz con o sin pareja, tener fuerte #carácter, hacer locuras sanas de vez en cuando como #reflejo de nuestra alegría por vivir no debería ser objeto de críticas. Así, “si ser distinta es un crimen, yo misma me pondré las cadenas”. #Psicología

Practicar la bondad: un modo maravilloso de cuidar tu cerebro  Practicar la bondad en nuestro día a día no solo es un modo de crear escenarios más respetuosos y sensibles. Todo acto cargado de reciprocidad y orientado en exclusiva a hacer el bien revierte en nuestra salud mental.

Se descubren 97 zonas del cerebro que no se conocían hasta ahora El cerebro sigue siendo, a día de hoy, ese gran desconocido del que descubrir cosas poco a poco para maravillarnos más aún, para profundizar en el órgano más poderoso del ser humano.

Correr, una estupenda forma de meditación Correr es como un #bálsamo, una forma de navegar a través de sus #problemas, de escapar del pensamiento #negativo o de superar demonios personales #Psicología

Correr, una estupenda forma de meditación Correr es como un #bálsamo, una forma de navegar a través de sus #problemas, de escapar del pensamiento #negativo o de superar demonios personales #Psicología

6 efectos del #maltratopsicológico en nuestra mente y #emociones que debes conocer  Una de las peores cosas que nos puede ocurrir es pensar que somos nosotros los #culpables de ese maltrato psicológico al que estamos sometidos. Nadie tiene derecho a vulnerar nuestra persona #Curiosidades

6 efectos del en nuestra mente y que debes conocer Una de las peores cosas que nos puede ocurrir es pensar que somos nosotros los de ese maltrato psicológico al que estamos sometidos. Nadie tiene derecho a vulnerar nuestra persona

El tren de “ser feliz” no pasa por la estación de “ser el mejor”   Ser el mejor se ha convertido, en esta #sociedad en la que vivimos, en uno de los objetivos más importantes de casi cualquier #persona. Ya desde que somos niños, empiezan a evaluar con notas numéricas nuestro desempeño en distintas áreas, sin tener en cuenta si nos gusta o no lo que estamos realizando. #Psicología

El perfeccionismo es algo que impera en nuestra sociedad. Querer llegar a ser el mejor nos genera una autoestima dependiente de lo externo.

Claves para superar el “Síndrome de Wendy” o la necesidad de satisfacer al otro  El síndrome de Wendy caracteriza a muchas mujeres: es cuando entendemos el amor como renuncia para priorizar al otro por encima de todo.

Claves para superar el “Síndrome de Wendy” o la necesidad de satisfacer al otro El del de Wendy aparece cuando nos vaciamos para darle todo al otro y no recibimos nada a Al igual que la otra persona, también nosotros merecemos estos cuidados

Tu paz interior comenzará el día que no permitas que te manejen    Nuestra paz #interior comienza en el mismo día en el que no #permitimos que nos manejen ni #manipulen nuestras emociones.  #Emociones

Tu paz interior comenzará el día que no permitas que te manejen Nuestra paz #interior comienza en el mismo día en el que no #permitimos que nos manejen ni #manipulen nuestras emociones. #Emociones

Vengar el odio con una #Sonrisa no es #Hipocresía, es elegancia  Sabio es aquel capaz de dibujar una sonrisa para vengar el odio. Hacerlo no es de hipócritas ni aún menos de cobardes, sino de elegancia, de la mente que sabe y entiende que hay batallas que no merece la pena librar. Porque sembrar el corazón con la semilla del odio supone arrancar las raíces de la inteligencia. #Psicología

Sabio es aquel capaz de dibujar una sonrisa para vengar el odio. Hacerlo no es de hipócritas ni aún menos de cobardes, sino de elegancia.

5 permisos para tu crecimiento emocional que debes darte desde hoy mismo  Hablemos de permisos emocionales. Es muy posible que nadie te haya hablado de ellos. De hecho, ni se estudian en los colegios ni nuestros padres, en ocasiones, se preocupan por transmitírnoslos.

Vete a ser feliz. Te proponemos darte estos 5 permisos para propiciar tu crecimiento emocional. ¡Mereces sentirte mejor desde hoy mismo!

Carencias en nuestro interior: lo que criticamos en los demás nos dice mucho de nosotros mismos Cuando las carencias en nuestro interior nos impiden juzgar sanamente a los demás, aparece lo que se denomina la proyección negativa. Una serie de mecanismos de defensa que atribuyen a otras personas nuestros propios defectos, e incluso nuestras propias carencias.

Carencias en nuestro interior: lo que criticamos en los demás nos dice mucho de nosotros mismos Cuando las carencias en nuestro interior nos impiden juzgar sanamente a los demás, aparece lo que se denomina la proyección negativa.

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