Explora Chicas, Vida Del Dormitorio, ¡y mucho más!

Explorar temas relacionados

MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

Estos cómics entienden todos los problemas de las chicas! - Imagen 4

Estos cómics entienden todos los problemas de las chicas!

La artista Cassandra Calin narra en sus cómics las dificultades cotidianas que enfrentamos las chicas.

Ejercicios Para Una Cola Redonda – Entrenamiento de glúteos para mujeres

Yo sé lo q es. Vergüenza. Lamento no haber recordado antes .pero ni si quiera d normal. Ya le he dicho casi no habia trato y solo esperaba q se fuera. No puedo probarlo

Ejercicios para tener un abdomen plano que podréis realizar en cualquier lugar. #ejercicioencasa #abs #entrenamiento #workout

¿Quién se anima a realizar esta rutina paso a paso para tener un abdomen plano? Recordad que no hay nada milagroso y que no conseguiremos resultados de un día para el otro, pero siempre podemos esforzarnos al máximo para vernos como queremos. Es una rutin

Reto de sentadillas para un culo firme

Aquí os dejo un reto de sentadillas para que conseguís trabajar los glúteos y los pongáis bien fuertes y tonificados. ¿Os animais a empezar?

Entrenamiento para perder peso y tonificar

Rutina de entrenamiento para el primer mes de una mujer que se inicia en el fitness. Son dos rutinas diferentes, para las que entrenan en casa o en el gym

Rutina para disminuir la celulitis.  #FueraPareo #Workout #Celulitis

Ánimo chicas que podemos conseguir un buen trasero sin celulitis ni marcas combinando una buena dieta con ejercicios diferentes para hacer tranquilamente en casa!!

Consejos para mejorar los efectos de la dieta con alimento y hábitos

¡Buenas tardes a todas! Qué frío hace hoy.. brrr... He salido a hacer algunas cositas y me he helado jeje. Os dejo algo que seguro que os interesa: como...

Esta ensalada para deshinchar te ayudará a desinflamar el vientre y cuerpo en general, ya que, además de ayudar con dietas para bajar de peso, elimina líquidos.

Esta ensalada para deshinchar te ayudará a desinflamar el vientre y cuerpo en general, ya que, además de ayudar con dietas para bajar de peso, elimina líquidos.

Pinterest
Buscar