• 🪞 Aynayı karşınıza alın ve gözlerinize bakarak gülümseyin: “Bugün enerjimle ilham oluyorum.”
• 🙌 El hareketleriyle pozitif enerji simülasyonu yapın, teşekkür ederim hareketini deneyin.
• 💖 Sevdiğiniz birinin size olan sevgisini hissetmeye çalışın, olumlu cümleler söyleyin.
• 🙏 Gözlerinizi kapatıp enerjik yansımanızın sizi doldurduğunu hayal edin.
• ✨ Olumlama: “Kendime ve başkalarına sevgiyle yaklaşıyorum.”
#Empati #AynaNöron #PozitifEnerji
