MENÚ SALUDABLE - Secretos de chicas

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

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Siempre deberías tener estos 13 alimentos en la despensa. Para ayudarte, te hemos hecho una lista de la compra para que la lleves contigo.

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