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Tonifica tus muscos con estos sencillos ejercicios. _tener actividad física es fundamental para tener un cuerpo bello y sano, realiza estos sencillos ejercicios para tonificar tus muslos. - Realizar sentadillas tantas veces como puedas - Mantener la postura de la imagen por 5 minutos diarios cada mañana. Qué tan seguido haces ejercicio?

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Realizar largas caminata es una de las maneras más sencillas para quemar calorías. Sin embargo, muchas veces no se dispone del tiempo adecuado para salir. LEER MÁS: Esto es lo que puedes lograr con el jugo de jengibre than-running Si se te hace corto el tiempo, y estas en plan de bajar de peso, e…

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Don’t Cross Your Legs – It’s Unhealthy. Peo­ple who are habit­ual leg-crossers have more acid crys­tals stored in the feet than those who never cross their legs. It throws the hips, spine and head off bal­ance and it’s the most com­mon cause of chronic back­aches, headaches and vari­cose veins. #health #healthtips #healthcare #Fitness #healthyliving #fitnesstips

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Trucos anti celulitis.  #adelgazar #celulitis #infografía  http://www.bienestarfitness.com/blog/adelgazar/trucos-anti-celulitis/

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Las 5 chicas fitness más lindas del mundo!

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153🐰💚 One Teaspoon Scallywags Pants Scallywags are a super fitted high waist, high-rise stretch skinny jean. Extra long leg length with twisted side seams. Back pockets dropped slightly. OneTeaspoon does not advise sizing down this style. Pre-shrunk modern classic 5 pocket style with a signature bird button closure Skinny High-waist high rise long jean Zip fly with signature bird button closure Bow leg Machine wash cold Tumble dry to retain a soft hand feel  to maintain original fit ...

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Red bow leg accessory for shoes with heels, striped green foot jewelry, wedding decor, brown wrap belts. $10.00, via Etsy.

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