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El miedo nos enseña a conocernos mejor    El miedo es una emoción de #protección y alerta frente al peligro. Cuando el #peligro no es real, el miedo se convierte en #patológico.  #Emociones

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Recuerda: la gente hace cosas y tú decides si te afectan o no  La gente hace cosas que no siempre armonizan con nuestros gustos, con nuestros principios o valores. Sin embargo, solo tú decides si te afectan o no. Porque amargarnos por lo que no se puede cambiar es perder calidad de vida. Al fin y al cabo, se trata de algo tan sencillo como “ser y dejar ser”.

Recuerda: la gente hace cosas y tú decides si te afectan o no La gente hace cosas que no siempre armonizan con nuestros gustos, con nuestros principios o valores. Sin embargo, solo tú decides si te afectan o no. Porque amargarnos por lo que no se puede cambiar es perder calidad de vida. Al fin y al cabo, se trata de algo tan sencillo como “ser y dejar ser”.

La dignidad personal es reconocer que merecemos algo mejor Las personas tenemos un #precio, un valor indiscutible llamado #dignidad personal. Es una dimensión incondicional que nadie puede atacar ni #vulnerar. #Psicología

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Para volar alto la vida no te quita equipaje, te libera de él  Para volar alto y alcanzar una felicidad real y significativa, la vida nos irá desprendiendo de parte de nuestro equipaje. Este “dejar ir” no será ningún acto traumático, sino una liberación constante que hemos de saber aceptar para entender que hay lastres que entorpecen nuestro crecimiento personal, nuestra oportunidad de ser libres y auténticos.

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Quién no entiende su miedo no conoce a su oponente  El miedo puede ser una de las emociones más #venenosas si se vuelve contra nosotros. Un miedo que muchas veces nada tienen que ver con la #realidad.  #Psicología

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Quien no ha enfrentado la #adversidad no conoce su propia #fuerza  En la sociedad occidental la adversidad está minusvalorada. Tenemos una noción demasiado limitada, resaltando solo las situaciones o las personas que nos resultan desfavorables o contrarias. #Psicología

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A veces, cuando se agotan las oportunidades, aparece la mejor opción #posible   En este mundo actual, a veces cuando se agotan las #oportunidades y creemos que no hay más surge la mejor opción: #vivir la vida tal y como viene.  #Psicología

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6 Ejercicios con una silla para tener un abdomen plano en tres semanas

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Yoga-Get Your Sexiest Body Ever Without - 6 Exercices avec une chaise pour avoir un ventre plat en trois semaines - In Just One Day This Simple Strategy Frees You From Complicated Diet Rules - And Eliminates Rebound Weight Gain

¿Y si en las raíz de todos los trastornos está la falta de autoestima? Parece ser que el amor es un elemento sumamente importante. En #particular, el amor a uno mismo o #autoestima se convierte, probablemente, en la raíz de numerosos problemas #psicológicos. #Psicología

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¿Cómo superar la inseguridad social?   La #inseguridad es un conflicto que afecta a muchas personas, afectando a sus #relaciones y #crecimiento personal. Descubre cómo ponerle solución hoy.  #Emociones

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La flecha envenenada, una historia budista que te enfrentará a tu yo   Descubre en  una #parábola #budista llamada la flecha envenenada compuesta por una historia del hombre que no se #enfrentó a su yo  #Curiosidades

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Tengo miedo a decirte que te quiero Decir te quiero de manera #sincera nos muestra tal como somos, dejando al descubierto ante el otro nuestra parte más# vulnerable y #emocional. #Emociones

Over time we end up realizing that we don't make love with the body but rather with the soul. That true pleasure comes from passion beyond the skin.

Diccionario de Biodescodificación 2016 – Bio-Despertar

Dictionary to look up the emotional / conflictual origin of diseases.

Características del amor #Tóxico En muchas ocasiones el #AmorTóxico hace que dejemos a nuestras #Amistades de lado. El problema es que, si se acaba la relación, esas amistades que hemos descuidado habrán desaparecido #RelacionesDePareja

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Ya no voy a perder más tiempo en lo que me hace daño Priorizarnos y buscar nuestro propio bienestar y felicidad no nos hace ser egoístas, sobre todo si lo hacemos para alejarnos de aquellas personas que nos perjudican

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