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Expulsa todas las energias negativas del cuerpo y nente. Practicarlo solo durante diez respiraciones profundas. Despues deshacer el mudra y con las manos abiertas hacer tres o diez respiraciones mas. Es muy poderoso. Chakra Yoga, Reiki Chakra, Kundalini Yoga, Qi Gong, Healing Touch, Yoga Mantras, Zen Yoga, Reiki Meditation, Yoga Times
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Mudras y Cierres de Proteccion Personal

Enterate de que son los mudras, para que sirven y cómo los puedes emplear para el beneficio de tu salud.

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