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Entre sus ventajas podemos destacar que favorece la pérdida de peso gracias a su poder de saciedad, ayuda durante el embarazo y lactancia debido al ácido fólico. También contienen vitamina C que fortalece el sistema inmunológico al prevenir gripes y resfriados. Healthy Tips, Healthy Recipes, Glow Up?, Asparagus, Chef, Fitness, Food, Flower, Natural

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Entre sus ventajas podemos destacar que favorece la pérdida de peso gracias a su poder de saciedad, ayuda durante el embarazo y lactancia debido al ácido fólico. También contienen vitamina C que fortalece el sistema inmunológico al prevenir gripes y resfriados.

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