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Ecco alcune ricette della insalata mista che ti aiuteranno a perdere peso,sono molto valide per bruciare i grassi in eccesso

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insalata greca con feta pomodori cipolle cetrioli e olive ricetta insalata fresca

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Patate e friggitelli in padella

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Insalata tre cereali con zucchine tonno e limone ricetta primo estivo

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hamburger di patate e zucchine (3):

Hamburger di patate e zucchine

Cari lettori, non sapete cosa inventarvi per cena? Ecco un secondo piatto o piatto unico molto appetitoso che apprezzeranno molto in fami

Salsiccia e patate in padella, secondo veloce

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Patate al forno, tutti i segreti

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Patate e zucchine gratinate, un contorno gustosissimo, povero di grassi! si prepara semplicemente e si abbina sia a piatti di carne che di pesce.

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