¿Te preocupa consumir demasiados carbohidratos? No renuncies a un buen plato de pasta, arroz o incluso pizza... Te damos la clave para sustituírlas por su versión 'healthy' y disfrutar sin límites.

La sabiduría popular elabora ideas preconcebidas sobre la alimentación que a veces no son verdad y por ser 'lo que dice todo el mundo' no se nos ocurre cuestionarlo. Deja de presionarte y privarte de...

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Es importante tener una salud dental, para poder comer lo que queramos sin molestias, por caries, o por otras enfermedades dentarias.

lo que tienes que saber de la arepa

Todo lo que tienes que saber de la arepa

La arepa es uno de los platos típicos de Venezuela y Colombia, y me atrevo a decir que es el desayuno o almuerzo que más repiten en la semana! ¿Y cómo no?

Las mejores Recetas para Comer Sano y Bajar de Peso

Recetas para Comer Sano y Bajar de Peso

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

Dieta De La Manzana - Infographic

Esta dieta se encuentra en el grupo de las dietas disparatadas, ya que obviamente no es bueno consumir uno solo alimento por un largo periodo de tiempo, ya que no obtenemos los nutrimentos necesarios del resto de los grupos alimenticios.

as fajitas de pollo a la mexicana, las aprendi a hacer por mi esposo, el cual es mexicano y como dominicana al fin no sabia, puesto que, en mi país no comemos esto.  Las fajitas son una comida saludable y super rápida de hacer. No se necesita ser un chef de cocina solo tener los ingredientes o una guía como esta para hacerla.

Fajitas de pollo a la mexicana

Las fajitas de pollo a la mexicana son una delicia gourmet muy simple y fácil de hacer. Yo aprendi super rápido gracias a mi y me encantan.

5 Recetas de trufas que puedes hacer en menos de una hora

5 Recetas de trufas que puedes hacer en menos de una hora

Esta receta me encanta son las bolitas de oreo si no quieres gastar mucho en algo delicioso las bolitas son las indicadas lo principal es la masa que se hace con oreo y queso crema

hamburguesas pollo sanas                                                                                                                                                                                 Más

hamburguesas pollo sanas, todos los ingredientes que ves, son lo que parecen, lo podrás hacer en tu casa fácilmente.

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