Tomar batidos de frutas y verduras es una manera de tomar las 5 raciones recomendadas al día, una fuente de antioxidantes para combatir el envejecimiento.

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El número de batidos que puedes preparar para bajar de peso es incalculable, pues hoy en día existen una gran variedad de recetas que realmente son muy e

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Empezar a correr: Plan de 8 semanas [EXTRA PLAN NUTRICIONAL

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Manzana, avena y limón para tener una cinturita de avispa Ingredientes ½ litro de agua 125 gramos de avena 2 manzanas 1 limón verde Preparación Se debe

Manzana con avena para reducir la cintura ¡Pruebalo

solo nos menciona los ingredientes pero no menciona las cantidades, veces al día que podemos consumirlo ni tiempos en los que debemos de tomarlo (mañana, tarde, noche, ayunas)

TODAS LAS RECETAS : COMO APROVECHAR LA FRUTA MUY MADURA

COMO APROVECHAR LA FRUTA MUY MADURA

Recetas de Batido de melocotón, Batido de melón sin azúcar para el calor, Batido de peras, Batido de plátano con germen de trigo y muchas más

Este licuado es muy rico y nutritivo y te mantendrá lleno hasta tu siguiente comida.

Licuado de Moras

3 tazas de leche de soya, 2 tazas de mora, 1 cucharada de miel natural. Excelente para la memoria

Batido de piña y kiwi | Recetas para adelgazar osee vitaminas C, A y B, lleno de hierro y muy rico en nutrientes para mantenerte saludable, mientras alcanzas tu meta. Ingredientes: 1 kiwi 1 taza de melón en cubos. 1 puñado de espinacas. 1 cucharada de hemp (cáñamo) (búscalo en tiendas de comida saludable y orgánica). El zumo de 1 naranja 1/2 taza de hielo.

Batido de piña y kiwi

Batido de piña y kiwi Recetas para adelgazar osee vitaminas C, A y B, lleno de hierro y muy rico en nutrientes para mantenerte saludable, mientras alcanzas tu meta. Ingredientes: 1 kiwi 1 taza de melón en cubos. 1 puñado de espinacas. 1 cucharada de hem

Banana Plus Smoothie.  2 or 3 frozen bananas; 1 cup pineapple juice; 1 T. honey.  Blend.  Drink up!  Try substituting other fruit juices such as orange juice.  Also drop in a couple of strawberries or peach slices if you like.

Limonada especial para vientre plano

Este es un delicioso licuado o Smoothie de Fresa y plátano super sencillo de hacer y con un sabor que te hará abrir los ojos en su totalidad por la mañana gracias a su gran aporte de energía que obtendrás con su riquísima mezcla de fresas, pl...

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