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MANTRAS KUNDALINI | Karma Yoga

Laura Stanyer: Safe and Effective Muscle Stretches for Dancers

mudras y su significado en español - Buscar con Google

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SHANKH MUDRA - Mudra para problemas o dolor garganta, para la tiroides y el quinto Chakra , Echo con una práctica regular puede mejorar hasta la voz.. Se rodea el pulgar izquierdo con los cuatro dedos de la mano derecha y el pulgar derecho ha de tocar el dedo corazón o medio de la mano izquierda.. También está considerado un mudra para el autoconocimiento y el desarrollo personal.

SHANKH MUDRA - Mudra para problemas o dolor garganta, para la tiroides y el quinto Chakra , Echo con una práctica regular puede mejorar hasta la voz.. Se rodea el pulgar izquierdo con los cuatro dedos de la mano derecha y el pulgar derecho ha de tocar el dedo corazón o medio de la mano izquierda.. También está considerado un mudra para el autoconocimiento y el desarrollo personal.

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