Explore Vanilla Protein Shakes, Sugar Free Syrup, and more!

INGREDIENTES: • 1 Batido de Proteína de Vainilla Yes You Can™ Diet Plan • 2 tajadas Pan de integral. • ½ taza claras de Huevo • ¼ taza Leche de Almendra • 1 pizca Canela • 1 pizca Spray de cocinar (sabor original o de aceite de oliva) • Sirope sin azúcar Comparte PREPARACIÓN: Mezcla los huevos, la leche de almendra y el polvo de proteína de vainilla en un plato hondo pequeño. Agrega canela al gusto. Sumerge las tajadas de pan en la mezcla hasta que queden …

INGREDIENTES: • 1 Batido de Proteína de Vainilla Yes You Can™ Diet Plan • 2 tajadas Pan de integral. • ½ taza claras de Huevo • ¼ taza Leche de Almendra • 1 pizca Canela • 1 pizca Spray de cocinar (sabor original o de aceite de oliva) • Sirope sin azúcar Comparte PREPARACIÓN: Mezcla los huevos, la leche de almendra y el polvo de proteína de vainilla en un plato hondo pequeño. Agrega canela al gusto. Sumerge las tajadas de pan en la mezcla hasta que queden …

INGREDIENTES:    • 4 oz Carne molida sin grasa • 1/4 Batido de proteína Yes You Can! ™ , sabor vainilla • 2 hojas Lechuga • 2 tajadas Tomate • 1 cda Mostaza • 1 cda Tabasco • Pan para hamburguesa integral • Spray para cocinar         Comparte            PREPARACIÓN:    Mezcla la carne molida con el batido de proteína en un tazón mediano.  Arma las hamburguesas y cocina por 4-5 minutos por cada lado en un sartén a fuego medio con una capa del spray para cocinar.  Esparce la mostaza y e…

Original All-Natural Turkey Burger (nutrition info, ingredients, allergen info) - Carl's Jr.

INGREDIENTES:     • 1 taza de claras de huevo  • 1 batido de proteína Yes You Can! • Diet Plan sabor a ChocoBrownie • 2 sobres de edulcorante (ej: stevia, splenda) • 1 taza Fresas cortadas en rodajas  • 2 cdas de Syrup de chocolate sin azúcar  • Spray para cocinar          Comparte            PREPARACIÓN:    En una licuadora licúa todos los ingredientes menos las fresas y el syrup de chocolate  Rocía spray para cocinar en un sartén y agrega la mezcla  Cuando se formen burbujas en ...

INGREDIENTES: • 1 taza de claras de huevo • 1 batido de proteína Yes You Can! • Diet Plan sabor a ChocoBrownie • 2 sobres de edulcorante (ej: stevia, splenda) • 1 taza Fresas cortadas en rodajas • 2 cdas de Syrup de chocolate sin azúcar • Spray para cocinar Comparte PREPARACIÓN: En una licuadora licúa todos los ingredientes menos las fresas y el syrup de chocolate Rocía spray para cocinar en un sartén y agrega la mezcla Cuando se formen burbujas en ...

INGREDIENTS:    • 1 cup of cooked whole-wheat rice • 1 cup almond milk • 1 Yes You Can! Diet Plan Vanilla Protein Shake • 1 tsp. Artificial sweetener (i.e. Splenda, Equal, Stevia, Truvia, etc.) • A pinch of salt • To taste Powdered Cinnamon         Share            PREPARATION:     Put the whole-wheat rice, the almond milk, artificial sweetener, vanilla essence and cinnamon in a pot for 3 minutes Take it out of the fire and add the Protein Shake and mix it. Let it rest for a couple of…

INGREDIENTS: • 1 cup of cooked whole-wheat rice • 1 cup almond milk • 1 Yes You Can! Diet Plan Vanilla Protein Shake • 1 tsp. Artificial sweetener (i.e. Splenda, Equal, Stevia, Truvia, etc.) • A pinch of salt • To taste Powdered Cinnamon Share PREPARATION: Put the whole-wheat rice, the almond milk, artificial sweetener, vanilla essence and cinnamon in a pot for 3 minutes Take it out of the fire and add the Protein Shake and mix it. Let it rest for a couple of…

INGREDIENTS:     • 2 slices of whole wheat bread • 1 egg • Splash low fat milk • 1/8 tsp vanilla • 2 Tbsp. sugar-free syrup • Pinch of salt • Cinnamon • Cooking spray         Share            PREPARATION:    In a bowl, beat the egg slightly with a fork and incorporate the milk, cinnamon, salt and vanilla.   Coat a skillet with cooking spray.   Place the bread slices, one at the time, into the bowl and let it soak well.   Transfer bread slices into the skillet and cook until golden bro…

INGREDIENTS: • 2 slices of whole wheat bread • 1 egg • Splash low fat milk • 1/8 tsp vanilla • 2 Tbsp. sugar-free syrup • Pinch of salt • Cinnamon • Cooking spray Share PREPARATION: In a bowl, beat the egg slightly with a fork and incorporate the milk, cinnamon, salt and vanilla. Coat a skillet with cooking spray. Place the bread slices, one at the time, into the bowl and let it soak well. Transfer bread slices into the skillet and cook until golden bro…

INGREDIENTES:    • 3 oz Pechuga de pollo en tiritas • ¼ taza Cebolla en rodajas        • ¼ taza Tomate picado • 1 cda Mostaza • Pan para perro caliente integral • Spray para cocinar         Comparte            PREPARACIÓN:    Corta la pechuga de pollo en tiritas largas y ponlas en la parrilla o en un sartén con tu spray para cocinar.  Súmale las cebollas al sartén o en la parrilla hasta que se suavicen.  Pon las tiritas de pollo y las cebollas en el pan integral y súmale la mostaza ...

INGREDIENTES: • 3 oz Pechuga de pollo en tiritas • ¼ taza Cebolla en rodajas • ¼ taza Tomate picado • 1 cda Mostaza • Pan para perro caliente integral • Spray para cocinar Comparte PREPARACIÓN: Corta la pechuga de pollo en tiritas largas y ponlas en la parrilla o en un sartén con tu spray para cocinar. Súmale las cebollas al sartén o en la parrilla hasta que se suavicen. Pon las tiritas de pollo y las cebollas en el pan integral y súmale la mostaza ...

INGREDIENTS:    • 1 cup cooked whole wheat pasta • 5 oz cleaned shrimp • 1 tsp olive oil or cooking spray • ¼ cup red pepper, very thinly sliced • 2 tbsp lemon juice • 2 tbsp torn fresh basil • 1/2 tsp.   finely chopped lemon peel (optional) • 1 tsp minced garlic • 1 carrot, cut into 2 inch strips • 1 med. zucchini, cut into 2 inch strips • Salt and pepper to taste         Share            PREPARATION:    Heat oil or cooking spray in a skillet, add garlic and cook for about 1 minute. …

INGREDIENTS: • 1 cup cooked whole wheat pasta • 5 oz cleaned shrimp • 1 tsp olive oil or cooking spray • ¼ cup red pepper, very thinly sliced • 2 tbsp lemon juice • 2 tbsp torn fresh basil • 1/2 tsp. finely chopped lemon peel (optional) • 1 tsp minced garlic • 1 carrot, cut into 2 inch strips • 1 med. zucchini, cut into 2 inch strips • Salt and pepper to taste Share PREPARATION: Heat oil or cooking spray in a skillet, add garlic and cook for about 1 minute. …

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