¿Que son los 5 Vayus? Nociones básicas de Ayurveda

Los 5 Vayus. ¿Qué són? Nociones básicas de Ayurveda. Los tratados indos hablan frecuentemente de los cinco principales vayús pránicos, cuya situación...

Prana es una palabra sánscrita donde “pra” significa constante y “na” movimiento. Es la primera y básica unidad de energía. Es la suma de todas las energías contenidas en el universo. Por eso todos los seres vivos, en cuanto tales, están dotados de Prana que se absorbe a través, por ejemplo, de la piel, de la respiración o de la comida [...]

El Prana es la energía vital de todos los seres vivos. Se propaga por todo el cuerpo a través de los nadis y se almacena en diferentes vayus.

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OM es el Sonido Primordial del Universo, en el hinduismo significa unidad con lo supremo, la combinación de lo físico con lo espiritual. Es la sílaba sagrada,

Cómo levantarse temprano y con energía Infografía

Salvo algunos afortunados, la gran mayoría de los mortales tenemos que madrugar. Veamos distintas prácticas que nos ayudarán a levantarnos con más energía.

Los rituales ayurvédicos recomendados durante el día para dormir mejor | Yogui Principiante

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En el nivel físico, las glándulas pituitaria y pineal son estimuladas y puestas en ritmo por la respiración de 4 partes. En un nivel mental, los patrones de pensamientos negativos pueden ser borrados y se establece un nuevo equilibrio. En un nivel áurico, se puede lograr resplandor y proyección claros.

En el nivel físico, las glándulas pituitaria y pineal son estimuladas y puestas en ritmo por la respiración de 4 partes. En un nivel mental, los patrones de pensamientos negativos pueden ser borrados y se establece un nuevo equilibrio. En un nivel áurico, se puede lograr resplandor y proyección claros.

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