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Batido de calabaza, plátano y dátiles. Cuando bebes este batido de calabaza parece que estás comiendo un dulce. Es muy saludable, nutritivo y solo tiene 148 calorías por ración | danzadefogones.com #danzadefogones
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Este jugo es ajo en calorías, alto en fibra, eficaz en dietas de adelgazamiento, evita retención de líquidos y desintoxica el organismo.  Se recomienda tomar 1 taza a la semana por 1 mes. www.facebook.com/natuvit www.natuvit.com.mx

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Ingredientes: 3 cucharadas de agua 1 bolsa de té verde 2 cucharaditas de miel 1/2 taza de arándanos o fresas congeladas 1/2 banana 75 ml de leche de soja de vainilla fortificada  Preparación: poner una t hasta taza de agua a hervir. Añadir bolsa de té y dejar reposar 3  .retirar la bolsa de te. Mezclar la miel en el té hasta que se disuelva. En la licuadora coloque las frutas con la leche. Añadir el té a la licuadora. Mezcle los ingredientes a alta velocidad hasta que quede suave.

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Probando el licuado energético . Plátano , yogurth, avena, nuez y leche de soya. Ah! Un toque de canela molida.

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