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Cuento zen

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... 7 momentos para meditar.

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... Las 4 leyes hindúes de la espiritualidad. Entenderlas y aplicarlas es traer a nosotros paz interior.

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woo tu vida espiritual, es una mierda,..Las actitudes hacia los demás determinan cómo es una persona, no actos como ir a la iglesia,  humilla,Esto refleja pobreza interior y quien lo hace necesita sentirse grande, teniendo como resultado ser una persona realmente vacía en la vida. Una persona integra simplemente no cambia ni rebaja sus valores.

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"Sólo sé que algunas veces tendrás que romperte para saber qué tienes adentro." #frases #citas

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"Inhala el futuro, exhala el pasado y siempre respira el ahora" Meditación y relajación. Relax. Paz interior. Cuerpo sano, mente sana. Salud. Psicología. Tranquilidad. Autoayuda. Perdonar. Superación.

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Los budistas sostienen que las seis sílabas de este mantra se vinculan con la dicha o la meditación (om) la paciencia (ma) la disciplina (ni) la sabiduría (pad) la generosidad (me) y la diligencia (hum). Para algunos líderes como el Dalai Lama el mantra om mani padme hum siempre es útil pero quien lo recita debe pensar en su significado.

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“Para ser felices hay que tener una sonrisa al menos 30 veces al día”(Proverbio chino) Cuando dibujamos es fácil añadir sonrisas a las caras. Imagínate que, con la misma facilidad, pudieras poner sonrisas en los rostros de las personas. Seria un cambio impresionante. De pronto, crearías un ambiente mas relajado y feliz a tu alrededor …

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Aprende a relajarte. Estas técnicas te dejarán como nuevo | Salud

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"Busca paz para tu mente y Obtendras salud para tu cuerpo" #inspiracion #frases #salud

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