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Feldenkrais todos los días! Cómo relajar la espalda en 10 minutos

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4 ejercicios para aliviar el dolor cervical

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Heaven’s Pillar- This point is located 2 fingers below the base of the skull on the rope like muscles present on both sides of the spine. Applying pressure on this point helps in relieving aches at the back of the head, neck pains, eyestrain, stress, insomnia and stiff neck. Stimulating the Heaven’s Pillar also helps in cough relief. NOTE: these point are lower than Wind Pool

Taking medications or going to see a chiropractor are not the only options you have to treat neck pain. You can easily treat neck pain naturally at home.

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6 simples trucos muy sencillos que te convertirán en artista de los masajes - 6 simples pasos que te convertirán en masajista irresistible www.cuantarazon.com/

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K & F Dent Centro Madero Ave. Madero # 1500 -3 zona centro Tijuana B. C.  22000 TEL (664)685-00-58 #K&FDENT

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Auto-masaje de cuello, hombros y cervicales. | Fisioterapia Online

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