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Come preparare l’infuso di mela che tratta nervosismo, ansia e insonnia

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ACUPRESSURE POINTS for... Ear Infection: Li4,11 T5 St36 GB20; Fatigue: St36 GB21; Insomnia: SP6 GB20 St36; Sciatica: GB30 UB54,60 SP6; Sinusitis: GB20 Li4,11 SP6; Allergies: Li4,11 SP6 St36; Arthritis: GB20 Li4,11 St36 T5 UB60 (more on website). Gently probe the area until you find that point which is tender or sore. Then press hard enough to elicit pain. Use a steady pressure or a 5 second on/ 5 off rotating pressure, usually up to 1 min. (further details on website)

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Este es un simple consejo para ayudar a quedarse dormido en cuestión de minutos después de que tu cabeza la hayas descansado en la almohada.

De acuerdo con investigaciones recientes, dormir mal puede tener un impacto significativo en los trastornos metabólicos como la obesidad, la hipertensión y la diabetes tipo

ASOCIACION INTERNACIONAL ACUPUNTURA TRADICIONAL VADEMACUM ORIENTATIVO PROF. DR. FERNANDO LURUEÑA: I

A continuación ofrecemos un Vademécum basado en la experiencia con casos reales. Esto no quiere decir que siempre debamos usar estos tra...

Pericardium Meridian - Protector of the Heart

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Jin Shin Jyutsu es una antigua técnica de sanación japonesa que te ayuda a equilibrar tus emociones mediante la estimulación de ciertos puntos en tus manos.

În viziunea medicinei tradiţionale chineze, insomnia poate fi o predispoziţie genetică, dar şi rezultatul unui mod de viaţă stresant. Medicina tradiţională chineză vă oferă câteva leacuri pe cât de inedite, pe atât de eficiente. 	Insomnia poate surveni şi din cauza unei diete deficitare în calciu şi magneziu, dar şi a consumului excesiv de cafeină sau alte substanţe excitante nervoase conţinute în diverse alimente sau băuturi răcoritoare şi alcoolice. 	Un pahar de lapte seara face minuni…

Descubre por qué algunas enfermedades causan pesadillas. ¿Enfermedades que causan pesadillas? Conócelas y acude a tu médico si tú las tienes. Las enfermedades que causan pesadillas pueden atenderse a tiempo, protege tu salud.

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