¡Descubre Plato y más!

@opalescentreign ⇴✾

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Recetas de hamburguesas ¡de atún!

Hamburguesas de atún. Receta.

Recetas de hamburguesas ¡de atún!

No hay nada más interesante que preparar un plato nuevo ¿verdad?  Sin ninguna duda sabes preparar una tortilla. Y eso puede ser la receta tradicional: con cebolla o sin cebolla. Sin embargo, puede que pronto tengamos que incluir una nueva modalidad, y es que la receta de tortilla de hoy es francam

Una tortilla muy especial rellena de jamón y queso. ¡Receta novedosa!

No hay nada más interesante que preparar un plato nuevo ¿verdad? Sin ninguna duda sabes preparar una tortilla. Y eso puede ser la receta tradicional: con cebolla o sin cebolla. Sin embargo, puede que pronto tengamos que incluir una nueva modalidad, y es que la receta de tortilla de hoy es francam

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Quinoa con Espinaca, Champiñones y Queso de Cabra

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POLLO A LA NARANJA

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Champinones al ajillo, setas de ajo, plato de tapas españolas

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Patatas chips al microondas sin aceite

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"Leyes de la alimentación": ADECUADA: cada persona es diferente, debe ser de acuerdo a el sexo,edad, estatura, condición social y actividad física. VARIADA: Que incluya todos los grupos de alimentos. COMPLETA: Que contenga todos los nutrientes. SUFICIENTE: El llevar una dieta muy restrictiva, no es sano! Es importante conocer tu metabolismo y composición corporal. EQUILIBRADA: Sin excesos de calorías, o deficiencias de nutrientes. INOCUA: Que no implique riesgos a la salud.

"Leyes de la alimentación": ADECUADA: cada persona es diferente, debe ser de acuerdo a el sexo, edad, estatura, condición social y actividad física. VARIADA: Que incluya todos los grupos de alimentos. COMPLETA: Que contenga todos los nutrientes. SUFICIENTE: El llevar una dieta muy restrictiva, no es sano! Es importante conocer tu metabolismo y composición corporal. EQUILIBRADA: Sin excesos de calorías, o deficiencias de nutrientes. INOCUA: Que no implique riesgos a la salud.

Montañitas de patata con ajo, parmesano y tomillo (guarnición),con receta y paso a paso,

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