4 EJERCIOS PARA PIERNAS 🦵 ☄️

Herramientas • Unas mancuernas de 2,5kg • Una banda • Unas tobilleras Esta rutina está hecha con mucho amor para ustedes, solo consta de 4 ejercicios pero les aseguró que 😨 no sentirán sus primeras al termínala. Cada ejercicio 🏋🏽‍♀️ es de 3 series x 20 repeticiones, recuerden tener una buena postura. Un beso 💋 mis niños lqm ♥️ • Recuerden alimentarse correctamente • Darse muchos • Hablasen bonitos • Sean agradecid@s por las pequeñas cosas que tienen que son las que hacen la diferencia y por las que están por llegar