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Sándwich de Hummus

Recetas de cocina para veganos y vegetarianos. Deliciosas preparaciones fáciles y sanas utilizando ingredientes de origen vegetal en tus comidas.

Hummus por Marco Beteta

Ingredientes: 400 grs. de garbanzos cocidos Jugo de dos limones 2 cucharadas de tahini simple (puré de ajonjolí) 1 diente de ajo Perejil picado Páprika Ace

¡Rinde mejor! Estos son los alimentos que debes comer antes de hacer ejercicio

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Aléjate de las barritas de proteína, a menos que corras un maratón o escales una montaña. Para tu cardio o pesas cotidianas, esto es lo mejor.

Best Broccoli ever ~need broccoli, sea salt, olive oil, pepper, parmesan cheese, garlic and lemon. Preheat oven to 425. Toss cut, dry broccoli in enough olive to lightly coat each piece. Add a bit of minced garlic. Toss together. Spread single layer on baking sheet. Add salt & pepper. Bake 20-25 minutes. Squeeze lemon over and sprinkle with Parmesan cheese and serve.

Best Broccoli ever ~need broccoli, sea salt, olive oil, pepper, parmesan cheese, garlic and lemon. Preheat oven to 425. Toss cut, dry broccoli in enough olive to lightly coat each piece. Add a bit of minced garlic. Toss together. Spread single layer on baking sheet. Add salt & pepper. Bake 20-25 minutes. Squeeze lemon over and sprinkle with Parmesan cheese and serve.

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