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Además de ricos, son nutritivos.

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Éstas son algunas fuentes de calcio de origen vegetal, son de mejor calidad que los lácteos,

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Beneficios de la espinaca

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Es necesario conocer la importancia de los hidratos de carbono en la alimentación para elegir bien la cantidad diaria de carbohidratos a consumir y el tipo. #infografia #infographic

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Son muchos  los beneficios que nos aporta el #puerro  y además, tiene  infinitas posibilidades en la #cocina, ¿Sabías que contiene un  un 90% de #agua? Y tú, ¿cómo lo prefieres? ¡Compártelo con nosotros!

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Beneficios de la Pera

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Las Moras son un fruto con grandes propiedades medicinales para prevenir la degeneración de las células, su poder antioxidante y su contenido en flavonoides ayudan a mantenerse joven y prevenir accidentes cardiovasculares.  Descubre otros beneficios en la siguiente imagen sobre las propiedades de la mora! # HOMEOPATA IRIOLOGO, ACUPUNTURA, FLORES de BACH, PSICOTERAPIA DINAMICA- BOLIVAR 397 - CORDOBA -Cap- Argentina - Tel. (0351) 421 0847

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Propiedades y usos medicinales de la guayaba

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Todo lo que tienes que saber sobre los aceites y grasas. Cuales adoptar y cuales abandonar? # MEDICO HOMEOPATA IRIOLOGO, ACUPUNTURA, FLORES de BACH, PSICOTERAPIA DINAMICA - Calle SIMON BOLIVAR 397- CORDOBA -Capital- Argentina - Tel. (0351) 421 0847

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La importancia de las #grasas en la alimentación radica en saber elegir cuáles son las que debemos consumir con más frecuencia y cuáles, ocasionalmente. Esta infografía describe los tipos de grasas. #alimentatubienestar

La importancia de las grasas en la alimentación

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