Nutre tu cuerpo: fresa - Beneficios y recetas ©blamag

Fruta símbolo de romanticismo, a cualquier platillo da un toque único de color y sabor e incluso comiéndola sola es deliciosa, esa es la fresa, que además de todo ello tiene grandes nutrientes que ayudan a nuestro organismo.

La fruta no sólo es agradable al comerla – como debe ser, teniendo en cuenta que la palabra fruta proviene de la palabra latina frui , que significa “para disfrutar” – sino que también nutre y protegen el cuerpo como si de un potente medicamento se tratara. Las frutas son por diseño un “alimento perfecto”, puesto que… Read More »

Beneficios de las Frutas: Más razones para agregarlas a tu dieta Fuente: Farmatodo

NUTRE TU CUERPO: CACAHUATE ©blamag

NUTRE TU CUERPO: CACAHUATE

NUTRE TU CUERPO: CACAHUATE ©blamag

NUTRE TU CUERPO: CACAHUATE

Nutre tu cuerpo: espinaca ©blamag

NUTRE TU CUERPO: ESPINACA

Desde nuestra infancia Popeye nos enseñó que las espinacas le daban toda la fuerza y energía para enfrentar cualquier situación; y quizás nuestras mamás usaban este argumento de que debíamos comer espinacas para crecer sanos y fuertes.

Nutre tu cuerpo: chía - Beneficios ©blamag

NUTRE TU CUERPO: CHÍA

Últimamente, una de las semillas que ha tomado fuerza en temas de salud es la chía, por ser rica en nutrientes.

Nutre tu cuerpo: espinaca ©blamag

NUTRE TU CUERPO: ESPINACA

Desde nuestra infancia Popeye nos enseñó que las espinacas le daban toda la fuerza y energía para enfrentar cualquier situación; y quizás nuestras mamás usaban este argumento de que debíamos comer espinacas para crecer sanos y fuertes.

Nutre tu cuerpo: avena ©blamag

NUTRE TU CUERPO: AVENA

La avena es un cereal con gran cantidad de nutrientes lo que la convierte en un alimento muy saludable, por lo que se recomienda se incluya en la dieta diaria.

Nutre tu cuerpo: fresa ©blamag

NUTRE TU CUERPO: FRESA

Fruta símbolo de romanticismo, a cualquier platillo da un toque único de color y sabor e incluso comiéndola sola es deliciosa, esa es la fresa, que además de todo ello tiene grandes nutrientes que ayudan a nuestro organismo.

Nutre tu cuerpo: manzana ©blamag

NUTRE TU CUERPO: MANZANA

¿Has escuchado aquellos refranes que dicen “Una manzana al día, te llena de alegría” o “Una manzana al día, el médico te ahorraría”?

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