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Con este frío repentino... apetecen unas gachas calentitas verdad? Avena leche de almendras manzana y canela

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Smoothie bowl de mango plátano y lechuga. Lleva también hierba de trigo semillas de chía y lexe de coco y arroz. Topping: chips de plátano y cacao nibs @bulkpowders_es #nohagasdieta #comesano

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Hoy mi desayuno tiene aroma a coco  -Mug cake de coco: 120g de claras 25g de harina de avena sabor neutro @clarou_es 10g de coco rallado 1 cucharadita de organic raw cacao nibs @bulkpowders_es 3 cs de leche de coco @kokodairyfree de @mydietbox Especial Verano  Café laaargo con chorrito de la leche de #koko

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Arroz basmati integral de @nana_biosupermercats con kale macerada  Muy recomendable!  1 vasito de arroz 1 vaso de kale Levadura nutricional Aove Sal marina sin refinar Pipas de calabaza #nohagasdieta #comesano

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VACACIONES  Tener más tiempo para estar con mis peques   Tener más tiempo para preparar recetas y dar rienda suelta a la imaginación  Tener más tiempo para combinar las dos cosas  Hoy hemos preparado este #smoothie del libro #missmoothiesfavoritos de @isasaweis Lo hemos pasado genial haciéndolo y preparando la puesta en escena para la  Es lo más poder compartir aficiones con tus hijos!!!

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Mini break para almorzar y vuelta al trabajo  -Revuelto de gambas gulas y pulpo. Bien de @pimentonladalia  Resultado  Delicious!

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Montadito con verduritas y huevo a la plancha  medallones de pollo a la plancha Feliz tarde!

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Buenos días! Una horita menos y un buen zumo de granada

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@Regrann_App from @helenagdrv -  Pastel de queso con mermelada de zanahoria y naranja  200g de queso fresco batido 0% 150g de queso fresco Burgos 1 cs de edulcorante 1 cs de almendra molida 5 claras 2g de Agar-Agar @pronagar  Opcional: unas gotitas de aroma de vainilla Para la mermelada: 1 zanahoria 1 naranja y 1 cucharada sopera de azúcar panela Receta completa pronto en el blog  - #regrann

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Viernes! Con ganas de fin de semana  Hoy desayunamos yogur de soja @sojasun_es con chía y frutos rojos

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