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34 ZARANDAJA - Especial fréjol utilizado como guarnición en el cebiche y otros platos de la costa norte del Perú.

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#IdeaNutritiva Los #Cacahuates ayudan a mantener la piel saludable gracias a su alto contenido de vitamina B3, la cual es anti-inflamatoria; también tiene propiedades despigmentantes que mejoran la textura y el tono de la dermis visiblemente. Consumir cacahuates regularmente ayuda a mantener la piel sana. Los cacahuates son ricos en grasas monoinsaturadas y en antioxidantes, componentes que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares ya que regulan los niveles de colesterol en la sangre.

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We discover together the Peruvian superfood ...

Sach Inchi Peruvian Superfood

We discover together the Peruvian superfood .

Day 11: Banana A green to yellow and purple to red fruit belonging to the genus musa. Usually, banana is a sweet and soft fruit and eaten after peeling the outer skin. Wild species of bananas have large and hard seeds while the fruit used for...

Day Banana A green to yellow and purple to red fruit belonging to the genus musa. Usually, banana is a sweet and soft fruit and eaten after peeling the outer skin. Wild species of bananas have large and hard seeds while the fruit used for.

Clean Eating Meal Plan - How to Lose Weight in a Week the Healthy Way!: Clean Eating Meal Plan 36

Clean Eating Meal Plan - How to Lose Weight in a Week the Healthy Way! (Pin leads you to a clean eating diet plan with links to recipes and ideas. It's a free resource for people who want to start clean eating.

Nuéz de la india

Natural Dried And Raw Cashew Nuts , Find Complete Details about Natural Dried And Raw Cashew Nuts,Natural Dried And Raw Cashew Nuts from Cashew Nuts Supplier or Manufacturer-AgroHoldings coorperation

#IdeaNutritiva Las #Castañas son una fuente importante de hidratos de carbono, poseen un alto contenido de hierro, potasio y vitamina B; ayudan a prevenir la anemia y la hipertensión, además controlan y disminuyen la retención de líquidos y favorecen la diuresis. Las castañas aportan pocas calorías y son un alimento muy energético.

#IdeaNutritiva Las #Castañas son una fuente importante de hidratos de carbono, poseen un alto contenido de hierro, potasio y vitamina B; ayudan a prevenir la anemia y la hipertensión, además controlan y disminuyen la retención de líquidos y favorecen la diuresis. Las castañas aportan pocas calorías y son un alimento muy energético.

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