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saschafitness Una de mis meriendas preferidas para la tarde!!!ideal para controlar apetito! La preparo tipo 12pm y me la como 4-5pm

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Llame a estas barras deliciosa cochinada, porque son una grosería de buenas jajaja  In... | Use Instagram online! Websta is the Best Instagram Web Viewer!

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Llame a estas barras deliciosa cochinada, porque son una grosería de buenas jajaja In... | Use Instagram online! Websta is the Best Instagram Web Viewer!

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HELADO DE PROTEÍNA Ingredientes: - 1 scoop y medio de proteína en polvo de chocolate - 1 chorrito de leche de almendras - Stevia (sólo un poquito) - 1 cda. de mantequilla de maní Preparación: - Mezcla la proteína con un chorrito de leche de almendras, pueden usar también agua. - Revuelve muy bien, agrega también stevia. Debe quedar espeso como un pudín. - Luego agregué una cucharada de mantequilla de maní y la coloqué como en gotas - Llévalo al congelador hasta que endurezca y listo.

HELADO DE PROTEÍNA Ingredientes: - 1 scoop y medio de proteína en polvo de chocolate - 1 chorrito de leche de almendras - Stevia (sólo un poquito) - 1 cda. de mantequilla de maní Preparación: - Mezcla la proteína con un chorrito de leche de almendras, pueden usar también agua. - Revuelve muy bien, agrega también stevia. Debe quedar espeso como un pudín. - Luego agregué una cucharada de mantequilla de maní y la coloqué como en gotas - Llévalo al congelador hasta que endurezca y listo.

En los últimos meses la gurú del fitness venezolano, Sascha Barboza, publicó una gran variedad de recetas de diferentes tipos de comida en su cuenta de Instagram, en esta oportunidad he recopilado …

Top 10 – Desayunos por Sascha Barboza

En los últimos meses la gurú del fitness venezolano, Sascha Barboza, publicó una gran variedad de recetas de diferentes tipos de comida en su cuenta de Instagram, en esta oportunidad he recopilado …

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. Avena de zanahoria Ingredientes: - 1 Taza de leche de almendras o coco desgrasada y sin azúcar - 1 zanahoria pequeña rayada - 1/3 Taza de avena en hojuelas - 1 Cucharadita de canela - 2 sobres de stevia - 1 Clara de huevo Preparación: En una olla coloca todos los ingredientes excepto la clara de huevo, deja cocinar de 5 a 10 minutos, agrega al final la clara de huevo batiendo con fuerza para evitar la formación de grumos, deja cocinar un minutos.

Top 10 – Desayunos por Sascha Barboza

. Avena de zanahoria Ingredientes: - 1 Taza de leche de almendras o coco desgrasada y sin azúcar - 1 zanahoria pequeña rayada - 1/3 Taza de avena en hojuelas - 1 Cucharadita de canela - 2 sobres de stevia - 1 Clara de huevo Preparación: En una olla coloca todos los ingredientes excepto la clara de huevo, deja cocinar de 5 a 10 minutos, agrega al final la clara de huevo batiendo con fuerza para evitar la formación de grumos, deja cocinar un minutos.

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Top 15 – Recetas de Dulces por Sascha Barboza | heyhec

Top 15 – Recetas de Dulces por Sascha Barboza

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[ @ ] saschafitness Así queda listo el enrollado de chocolate y maní, no utilicen más de una cucharada de mantequilla en el plato Pueden comerse todo lo que salga de la mezcla

[ @ ] saschafitness Así queda listo el enrollado de chocolate y maní, no utilicen más de una cucharada de mantequilla en el plato Pueden comerse todo lo que salga de la mezcla

Sascha Galletas Light!

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panquecas y sirope de chocolate light

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