2,950 Likes, 11 Comments - ลดความอ้วน เทรนออนไลน์กับเจส (@befitwithjess) on Instagram: “อยากเฟิร์ม ทำไงดี เคยสงสัยมั๊ยคะ ถ้าอยากให้หุ่นลีน เห็นกล้ามเนื้อ…”